fare scelte alimentari sane per il vostro bambino durante il primo anno di vita è molto importante. I bambini crescono e si sviluppano rapidamente nel loro primo anno, e l'alimentazione del bambino una varietà di cibi sani contribuiranno a promuovere la buona salute. Avvio di buone abitudini alimentari in questa fase iniziale sarà anche aiutare il bambino a stabilire abitudini alimentari sane.
Per i primi quattro-sei mesi di vita, il latte materno del vostro bambino o la formula fornirà il bambino con tutti i nutrienti che lui o lei ha bisogno di crescere.
Se alimentate il vostro formula bambino o il latte materno in una bottiglia, non lasciate che il vostro bambino andare a dormire con la bottiglia. Una bottiglia che viene lasciato in bocca del vostro bambino può causare la carie. Se il vostro bambino ha bisogno di conforto per andare a dormire, provare a utilizzare un ciuccio, invece.
Tra i 4 ei 6 mesi, il bambino inizierà ad essere pronti a mangiare cibi solidi. Quando si avvia cibi solidi, dare al vostro bambino un nuovo alimento alla volta. Dare il nuovo cibo per cinque a sette giorni prima di aggiungere un altro nuovo cibo. In questo modo si può dire che alimenti il bambino può essere allergico o non può tollerare. Se il vostro bambino ha la diarrea, vomito, eruzioni cutanee, tosse o affanno, o mal di stomaco dopo aver provato un nuovo alimento, potrebbe essere a causa di una reazione allergica.
Qui ci sono alcuni più suggerimenti su come nutrire i solidi bambino:.
Inizia con piccole quantità di nuovi cibi solidi, iniziare con 1 o 2 cucchiaini in un primo momento, e aumentare lentamente la quantità
Una volta che il bambino può stare seduto senza supporto, lui o lei può essere pronti a bere da una tazza.
Prova a dare il vostro bambino piccoli sorsi di acqua, latte materno, formula, o succo di frutta (100 per cento di succo, senza aggiunta di zuccheri) .
Solo dare il succo bambino e altre bevande dolci da una tazza. Mai offrire succo da una bottiglia. Questo può aumentare il rischio del bambino per la carie.
Una volta che il bambino ha imparato a bere da una tazza, si può iniziare a svezzare lui o lei dalla bottiglia. Incoraggiare il bambino a dare la bottiglia dal suo primo compleanno vi aiuterà a prevenire la carie e assicurarsi che il vostro bambino è sempre abbastanza nutrienti da alimenti solidi.
evitare il soffocamento, evitando hot dog, pezzi di formaggio, noci, semi, fagioli interi, caramelle rotonde, popcorn, pezzi duri di verdure crude o frutta, uva tagliati, germe di grano, pianura e burro di arachidi. Assicuratevi sempre che il bambino è seduto in posizione verticale mentre si mangia e si trova all'interno della vostra gamma di vista.
Evitare di miele in qualsiasi forma per il primo anno del bambino, perché può causare una grave tipo di intossicazione alimentare nei neonati.
Il latte vaccino non deve essere aggiunto alla dieta del bambino fino a quando lui o lei è di almeno 1 anno di età. Il latte di mucca non fornisce i nutrienti corretto per il vostro bambino.
tuorli d'uovo cotto possono essere aggiunti alla dieta del vostro bambino dopo 8 mesi di età, ma si dovrebbe aspettare fino a dopo un anno di introdurre uovo bianchi o uova intere
"che alimenta gli infanti:. Una guida per l'utilizzo nei programmi di nutrizione infantile".. United States Department of Agriculture, luglio 2002.
"baby Bottiglia carie. "bocca sana, American Dental Association. .