Proper spazzolini da denti è della massima importanza. Questo è vero indipendentemente dal fatto che una persona usa uno spazzolino elettrico o uno spazzolino manuale. Questo è l'unico modo per sbarazzarsi dei batteri che causano la placca, carie e malattie gengivali.
La prima cosa da ricordare è quello di spazzolare sempre un minimo di due volte al giorno. Spazzolatura una volta dopo ogni pasto sarebbe meglio. E 'anche di filo interdentale ogni giorno e mangiare pasti equilibrati.
servizi di pulizia dentale professionale sono inoltre invitati. visite regolari dal dentista sono necessari per rimuovere il tartaro di spazzolatura normale non può.
Il tipo di spazzolino da denti usato è altrettanto importante come l'utilizzo di tecniche di spazzolamento corretta. spazzolini da denti a setole morbide sono l'unico modo per andare. Perché setole morbide vanno più facile su denti e gengive, più placca può essere rimossa dalla zona appena sotto il bordo gengivale. Questo è dove la malattia di gomma comincia sempre, in modo da mantenere i batteri sotto controllo qui se molto importante.
Utilizzando un pennello a setole medio o difficile può danneggiare le gengive e aumentare le possibilità di malattia parodontale.
dentifricio al fluoro deve essere utilizzato in combinazione con tecniche di spazzolatura corretta. Questo rafforza lo strato esterno dei denti. Il fluoro può fermare una cavità nelle sue tracce, e può prevenire la carie in futuro la formazione.
fluoruro si verifica naturalmente nell'ambiente, ma non è presente in quantità sufficiente a fare la differenza. Circa 50 anni fa, è stato introdotto alla rete idrica pubblica. Da allora, ha causato una drastica diminuzione dell'incidenza di carie e la formazione di cavità.
Fluoruro lavora per proteggere i denti contro l'acido secreto dai batteri della bocca. Rende smalto dei denti più forte, e può anche remineralize denti e, in una certa misura, invertire le fasi danni da acido.
E 'molto importante che le persone lavano i denti abbastanza a lungo per sbarazzarsi di tutta la placca. I dentisti raccomandano un minimo di due minuti. Utilizzando un timer o un orologio, una persona può essere sicuro loro routine spazzolatura dura abbastanza a lungo per rimuovere completamente la placca. Molti spazzolini da denti elettrici vengono spesso con i propri timer.
corretta spazzolatura dei denti avviene a un angolo di 45 gradi rispetto alla superficie dei denti. Mantenere il pennello alla base del margine gengivale e di trasformarlo in un angolo di 45 gradi in modo che le setole siano posizionate sotto le gengive. Quindi, spostare il pennello in movimenti circolari.
Spazzolare le superfici esterne del dente mantenendo l'angolo di 45 gradi. Poi, spazzolare le superfici di masticazione sulla parte superiore dei denti. Infine, spazzolare l'interno dei denti inclinando il pennello in verticale e spazzolatura con movimenti circolari. Spazzolare la lingua anche per pulire la bocca dei batteri.
E 'anche molto importante ricordarsi di cambiare spazzolini da denti regolarmente. Una volta che uno spazzolino da denti si consuma fuori, può correttamente i denti non lungo puliti. Quando le setole iniziano ad andare in tutte le direzioni, essi possono anche danneggiare le gengive.
Tutt'al più, uno spazzolino da denti è buono solo per due o tre mesi. Se i filamenti aspetto vissuto, cambiare il pennello. Inoltre, se le setole diventano visibilmente spaccato, sostituire il pennello in una sola volta, perché semplicemente non funziona più
