Domanda risolta:
ho usato per lavarmi i denti tutti i giorni, più volte due volte al giorno, come la maggior parte dei dentisti raccomandano. Ho anche filo interdentale e raramente usato collutorio. Ho visto un dentista ogni 6 mesi. Negli ultimi anni, la mia igiene orale è diminuito. Mi lavo i denti forse 3 volte a settimana
, filo interdentale una o due volte alla settimana. E quando mi lavo, mi lavo come un matto perché mi sento di dover fare per non spazzolatura. Spesso, il mio pennello scivolerà, perché devo essere così frenetico e aggressivo nel spazzolatura, e sarà sbattere le gengive, di solito in una
di 2-3 posti. In quei 2-3 posti le gengive stanno iniziando ad attenuarsi. Sono preoccupato su cosa fare. Come faccio a tornare in un regime che non mancherà di tenere la bocca e il corpo sano praticando una buona igiene orale, come posso fare per iniziare, che cosa devo comprare, e qualche consiglio
per aiutarmi a rimanere motivati a bastone con esso. Grazie mille ! Inserito: 8 mesi fa. Categoria:
Dental
Expert: canalare dottore rispose 8 mesi fa. Ciao, mi dispiace si hanno queste difficoltà con il vostro regime di igiene orale.
Per semplificare e rimanere motivati vorrei suggerire non preoccuparsi di dover spazzolare tante volte al giorno, ma la sera prima di coricarsi, che dovrebbe essere la vostra principale concentrarsi per l'igiene orale. La maggior parte delle persone che sviluppano problemi perché le loro bocche non sono pulite durante il sonno e il cibo e spazzatura che ha avuto un impatto (non rimosso) tra i loro fermenti denti e comincia a causare la carie e problemi parodontali.
È questo processo di fermentazione che è responsabile per tutti i nostri guai dentali.
vi suggerisco di pennello e filo interdentale durante la notte e quindi ottenere un dispositivo di Water Pik e questo dovrebbe essere l'ultima cosa che fai perché sarà scovare eventuali detriti o spazzatura rimanendo in bocca che potrebbe causare problemi.
filo interdentale e spazzolatura allentare la spazzatura, ma non sempre toglierlo, ma il pik acqua sarà. Vai a Walmart e acquistare il dispositivo di acqua di lavaggio più economico è possibile e usarlo religiosamente ogni sera prima di andare a letto. Sarete stupiti dalla spazzatura ancora a sinistra in bocca dopo la spazzolatura e filo interdentale.
Per aiutare con il problema di recessione è necessario rispolverare giù sui denti superiori e fino ai denti inferiori per evitare debraiding le gengive e li indossa lontano. Se ti lavi verso la parte superiore dei denti questo ridurrà le possibilità di recessione. Spazzolatura lato all'altro non è buona
!! E si dovrebbe anche vedere il tuo igienista dentale almeno due volte l'anno per rimuovere la placca che possono essere sviluppati e per puntare anche a voi tutte le zone in bocca che hanno bisogno di più attenzione .
fa tutto questo ha senso per te?
