Domanda semplice
Domanda
ho quello che è probabilmente una delle domande più semplici per
chiedere ... ma è stato in giro nella mia mente per anni,
quindi ecco qui.
c'è un giusto ordine in cui avrei dovuto lavarmi i denti?
Quando vedo il mio dentista per una pulizia /check-up, il
igienista tuffa sempre in pieno con gli strumenti di pulizia
subito, risciacquo con Listerine leggermente diluito, e vendere poi Flosses dopo che lei è tutto fatto con l'hardcore
pulizia.
Quando * I * pennello a casa, di solito filo interdentale prima , usare
mio colluttorio (come una specie di pre-lavaggio), spennellare con
il mio dentifricio, e poi risciacquare con acqua. Mi sento come se
occupo abbastanza decente dei miei denti (tenere il passo
due volte al giorno, una volta brushings flossings quotidiane, su circa 85-90% dei giorni),
ma i miei denti sembrano ancora a macchia e decadenza troppo facilmente.
mi venne in mente che potrebbe essere tutti nel mio metodo. Così,
pennello-risciacquo-filo interdentale? Floss-risciacquo-pennello? È importante?
Grazie mille!
Risposta
E 'davvero non importa, purché si coprono tutte le basi. A differenza di baseball, non c'è bisogno di coprire le basi in un ordine particolare. È possibile misurare l'efficacia della vostra igiene orale utilizzando una soluzione di targa svelamento come Trace che macchiare il rosso placca. Poi si può filo interdentale, lavare, pennello in qualsiasi ordine che ti piace fino a quando tutta la macchia rossa è andato. Senza l'utilizzo di una soluzione di targa svelamento non saprai mai se i vostri sforzi sono stati approfondita.
