Domanda Hi, Nel corso di un periodo di stress negli ultimi 2 anni, ho notato che spesso mi stringo i denti durante il sonno - Posso dire che ho fatto questo perché mi sveglio con un mal di testa, mal di mandibola, e mal di denti /gengive. . Ho anche sangue sui miei denti a volte Quando sono andato dal dentista la settimana scorsa, ha detto le gengive sono state ritirando - che avevo notato - e sembrava gonfio. Ha detto che dovrei filo interdentale - che faccio - e non macchia i denti così forte -. Che io non credo di fare particolarmente ho chiesto se potrebbe avere più a che fare con il fatto che io stringo la mia i denti, e lei ha detto di no, stringendo colpisce solo la superficie dei denti. Lei è giusto? E se no, come faccio a fermare le gengive da retrocedere ulteriormente? Grazie! Risposta Ciao Alex, Quando si stringere e digrignare i denti, i denti si muovono intorno. I denti sono tenuti in legamenti, e quando sono macinare contro, spingono intorno e si muovono un po '. Questo movimento, può causare il sottile strato di smalto, fino in fondo per le gengive a cadere. Inoltre, questo può portare a qualche perdita di massa ossea nella zona, causando le gengive ad attenuarsi. Il Il risultato finale di tutto questo, è la perdita di gomma, con i denti gravemente sensibili. Tuttavia, le gengive gonfie di solito sono un segno di gengivite. Ecco cosa mi sento di raccomandare; - Sicuramente indossare un nightguard! E 'molto importante per arrestare il processo di causare più danni alla cavità orale -. Utilizzare un collutorio che aiuterà ad alleviare i problemi gengivali -. Usare uno spazzolino morbido di testa Spero che questo aiuta! Per favore fatemi sapere se avete altre domande.