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Mantenimento della salute orale, come l'età

 

Una credenza comune associato con l'invecchiamento è l'aspettativa di perdere i denti naturali. Anziani, non preoccupatevi & mdash; oggi, circa il 75 per cento delle persone oltre i 65 anni hanno mantenuto alcuni o tutti i loro denti naturali

Maggio è nazionale più anziani americani mese, e nonostante la crescente percentuale di anziani mantenendo i denti, esso. è di vitale importanza la salute orale non è trascurato come l'età. Per questo motivo, la Pennsylvania Dental Association (PDA) si sottolinea l'importanza di praticare una corretta cura della salute orale a qualsiasi età. Una dedica tutta la vita a queste buone abitudini può aiutare a garantire sorrisi sani per tutta la vita.

  • Brush tutte le superfici dei denti, comprese le spalle dei denti e la lingua, due volte al giorno con un dentifricio al fluoro e uno spazzolino a setole morbide. Floss una volta al giorno per rimuovere le particelle di cibo che rimane bloccata tra i denti e sotto le gengive.
  • Visita il vostro dentista ogni sei mesi per un controllo e pulizia professionale.
  • Portare un elenco di corrente farmaci per i tuoi appuntamenti dal dentista, compresi quelli che sono over-the-counter, e lasciate che il vostro dentista sapere se sta assumendo tutti i nuovi farmaci.
  • mangiare una dieta equilibrata dei cinque principali gruppi di alimenti, ed evitare cibi zuccherati e bevande.
  • Evitare l'uso di tabacco e alcol. Tra le altre cose, il tabacco e l'alcol aumentano notevolmente il rischio di malattia parodontale (gomma) e il cancro orale

    Per continuare a leggere questo articolo si prega di visitare il sito.: http://www.prnewswire.com/news-releases/maintaining-oral-health-as-you-age-259266991.html.

    SOURCE: Pennsylvania Dental Association