La tua bocca è un posto così impegnati ogni giorno per i batteri. Entro la bocca ci sono piccole colonie di organismi che sono in continuo movimento sui vostri denti, gengive, labbra e lingua viva.
Avere un numero di batteri in bocca è solo una cosa normale, ma ancora una volta, mai assumono tutti i batteri sono benefiche. Alcuni hanno lo scopo di aiutare, mentre alcuni causare danni. Un esempio di questo è un tipo specifico di batteri che si possono attaccare alle superfici dure, esattamente come i denti. I denti ha uno strato protettivo di smalto che la ricopre, se i batteri del genere continueranno a rimanere in bocca e non viene strappato via dai denti, che si moltiplicheranno e formano una colonia e queste colonie, se non eliminato diventerà placca e forma breve cavità
Esattamente come fa cavità di forma la placca
i denti hanno lo smalto -.? la copertura esterna dei denti che è molto difficile, semplicemente perché è costituito da durevole sali minerali come calcio. La vostra saliva ha sali minerali e che vi permette di prendersi cura della durezza dei denti. D'altra parte, sali minerali sono inclini ad aggressione da acidi e quegli acidi causa loro di abbattere. La placca che non viene lavato via mediante spazzolatura e forme saliva acidi, come pappa zucchero e questo è il punto di partenza primario si acquisire cavità. Questi acidi dissolvono i minerali che fanno il vostro smalto dei denti indebolita. La superficie dello smalto diventa appariranno fori permeabili e piccoli, dopo un po 'l'acido può fare questi fori ancora più grande e renderà ancora più grande e forma della cavità.
Come pensate di sbarazzarsi di cavità?
vostre pratiche di igiene orale sono le ragioni principali per cui si verificano queste cavità. Come abbiamo enumerato in precedenza, questi acidi semplicemente formare se la tua bocca mantiene i batteri e non è pulito via.
Punti elenco Poche su come è possibile sbarazzarsi di questi cavità che causano acidi.
pennello up! - Una delle attività vitali non si dovrebbe mai dimenticare prima di uscire di casa. Lavarsi i denti e rendere certo che avete ripulito almeno 2-3 volte al giorno ti aiuta a rimanere lontano da acidi, carie e alito cattivo. Costantemente tenere a mente carie succede se non si prendono cura dei vostri denti e non lavare quelli in via di spazzolatura. Vai con una buona sorta di spazzolino da denti in grado di lavare i batteri sui denti, gengive e la lingua. Troverete un sacco di spazzolini da denti nel mercato creato per aiutare hai una bocca pulita lucido. E questi sono utili! E 'anche consigliabile accertarsi di sostituire nel modo giusto dopo tre mesi, per la ragione che le setole ottenere logoro e si ferma facendo un ottimo lavoro. Buttalo fuori e ottenere una sostituzione dopo 3 mesi
Lavare la bocca con il colluttorio - Si può davvero dire che la spazzolatura in realtà non è sufficiente.; dopo la spazzolatura, si trovano ancora alcuni acidi e la placca all'interno della vostra bocca. Dopo la spazzolatura, in modo che si può fare i gargarismi non meno di un paio di cucchiaini di collutorio. Collutorio ha ingredienti anti-placca che aiuta a mantenere la salubrità denti e mantenere l'alito puzzolente gratuito. Collutorio, perché è liquido, in grado di spazzare via le cavità che avete tra i denti il vostro spazzolino da denti non può raggiungere
Frutta -. Insegnare a voi stessi di nutrirsi di frutti, se non sei un amante di frutta. I frutti sono abbastanza dolce, ma sono più vantaggioso rispetto a mangiare barrette di cioccolato, caramelle e simili. Fibrosi frutta fresca, proprio come le mele, oltre ad alcune verdure sono grandi per i denti; si massaggi le gengive e stimola la produzione di saliva in bocca risciacquo
Cheese -. Dire formaggio con i vostri formaggi preferiti! La ricerca presso l'Università di Toronto ha confermato che mangiare un po 'di formaggio, dopo un pasto tende a rendere i denti molto meno inclini a batteri
Gum -. Un libro dice di essere sano, mangiare meno e masticare di più. E questo è vero! gengive bolla con xilitolo come ingrediente aiuta busto quei batteri dalla bocca. La ricerca mostra che l'accumulo di placca è stata diminuita dopo la masticazione dieci pezzi di gomma per 2 settimane. . E il suo zucchero meno troppo così il suo utile allo stesso tempo
Chiedete al vostro dentista di famiglia - spazzolatura, lavaggio bocca e filo interdentale non è sufficiente se non hai il tuo consiglio dentisti e controllo. I vostri dentisti Chandler pensieri sono di vitale importanza per quanto riguarda le questioni denti. Chiedi a lui e lasciare che ti assistono.
Fortunatamente, abbiamo internet per aiutarci nel nostro cammino verso la conquista cavità del dente. Chiedete al vostro dentista Chandler circa le punte lui o lei può presentare con quanto è utile in molti modi. Prevenire è meglio che curare, che non avevo mai desidera subire e spendere per una procedura di canale radicolare, in quanto è così costoso e doloroso. Spero che questi punti elenco si guida!
