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Cibo sano: denti naturali Whitening a casa

 

Se si desidera vantarsi in giro con un sorriso luminoso lucido, che normalmente deve scegliere denti del laser che imbiancano.

Tuttavia, questa procedura potrebbe essere troppo costoso, soprattutto se si considera che non è coperto da assicurazione. Pertanto, è necessario rivolgersi ai denti naturali sbiancamento cappello alimenti vi aiuterà a raggiungere una serie di meravigliosi bianco perlaceo:

Assicurati di mangiare frutta e verdure croccanti

Se si sceglie mele o carote crude , si dovrebbe sapere che questi agiscono come agenti abrasivi naturali su i denti. Da mangiare queste verdure e frutta si pulire i denti in modo naturale, che li rende più pulita e luminosa.

Mangiare formaggio dopo ogni pasto

Dopo aver mangiato un pasto , si dovrebbe anche mangiare un pezzetto di formaggio, perché questo aiuterà annientare la formazione di acido all'interno della bocca. Formaggio aiuta anche rimineralizzante il dente e rendendolo più forte e più sano. Come si può notare, da mangiare una piccola quantità di formaggio è possibile sia rafforzare il dente ed evitare la carie.

Masticare la gomma contenente xilitolo

xilitolo combatte fuori placca molto efficiente. Questo ingrediente è in realtà un bio-dolcificante, e, soprattutto, i batteri non può mai nutrirsi su questo tipo di "zucchero". Oltre a proteggere contro la carie, xilitolo anche neutralizzare il contenuto Ph all'interno della bocca e saliva produzione sarà aumentata.

sbiancamento dei denti con le fragole

E 'stato più volte dimostrato che le fragole aiutano sbiancare la denti. Se amate le combinazioni di fragola e di cioccolato che è tutto a posto, soprattutto perché in piccole quantità di cioccolato agirà come un antibatterico naturale. Invece di mangiare tutti quei snack preconfezionati, provate a mangiare le fragole e Chocolate-la combinazione ideale per i denti più bianchi

bicarbonato di sodio -.? Sì o no

Bene, ci sono stati un sacco di polemiche per quanto riguarda le proprietà di sbiancamento dei denti di bicarbonato di sodio. Infatti, questo è un ingrediente abrasiva che aiuta con disinfezione e con la rimozione di macchie dai denti, rendendoli più bianchi.

Tuttavia, gli esperti suggeriscono che si dovrebbe mai usare il bicarbonato di sodio su una base a lungo termine, perché può indebolire lo smalto. È possibile creare una pasta da dentifricio e un piccolo cucchiaio di bicarbonato di sodio, e utilizzare questa miscela 2 o 3 volte alla settimana.

La verità è che non è possibile ottenere denti più bianchi come per magia in 2 giorni. Ma è possibile ottenerli se si presta particolare attenzione alla spazzolatura due volte al giorno, con un collutorio antibatterico, stare lontano da macchie cibi (caffè, cola, vino rosso) e anche di mangiare questi alimenti magici che, naturalmente, sbiancare i denti.