Molte persone sono estremamente frustrati circa la loro condizione alito cattivo. Non importa quello che fanno, l'alito cattivo non sembra andare via.
Prima di tutto, prestare attenzione alla vostra salute dentale. La sua condizione alito cattivo può essere causato da un problema superficiale, e non da una condizione di salute di base. Cioè, l'alito cattivo può essere il risultato di igiene dentale improprio.
Quindi, avviare spazzolino e filo interdentale i denti regolarmente, utilizzare un collutorio che non contiene alcool e vedere se la situazione cambia. Collutori contenenti alcol di solito asciugare la bocca eccessivamente, e come si potrebbe conoscere la sindrome della bocca secca può facilmente portare il cattivo alito complicazione.
Avanti, alito cattivo potrebbe essere causato da alcuni farmaci da prescrizione si deve prendere, o di il cibo che consumano (soprattutto se siete durante una dieta). L'alito cattivo è il risultato diretto di un accumulo di batteri in bocca, e questi batteri causano infiammazioni.
Il passo successivo è che a causa di questa infiammazione, ci sono alcuni gas maleodoranti e odori creati.
Numerosi studi medici hanno sottolineato che in oltre l'80% dei casi, l'alito cattivo è causata da complicazioni di salute orale. Malattia di gomma, carie, protesi sporchi o otturazioni incrinate possono essere tutte le fonti alla base del problema
Alcuni suggerimenti importanti da ricordare:.
È necessario bere molta acqua. Rimanendo idratata, e continuamente acqua potabile pura realtà si sta lavando via dal sistema tutti i batteri problematici. In ogni caso, evitare le bevande zuccherate, e cercare invece di bere il latte di tanto in tanto, perché può aiutare a deodorare la bocca.
Rinunciare a caffè, se possibile. Quando si beve caffè regolarmente, i denti avranno macchiato, ma il caffè farà anche alcuni depositi sul retro della vostra lingua-e questo potrebbe anche essere la fonte del problema alito cattivo
Il fumo -. Doesn ' t hanno nemmeno bisogno di essere menzionato, perché tutti sanno che cosa il fumo può fare per la vostra salute e respiro. I fumatori in generale avranno un pessimo alito dal fumo. Considerare rinunciare o il passaggio alla sigaretta elettronica meno dannosa
Zecche -. Se si sceglie il no zecche zucchero, questi sono buoni per rinfrescare il respiro per mezz'ora. Tuttavia, in nessun modo saranno queste zecche eliminare i batteri nocivi, quindi si ha realmente bisogno per trattare il problema, dalle sue radici prima. Assicurati di evitare zecche zuccherate
gomma senza zucchero -. Tentare di masticare una gomma senza zucchero subito dopo aver mangiato. La gomma aiuterà a aumentare il flusso di saliva, che è estremamente importante per combattere quei batteri che sfruttano in bocca.