Mangiare alimenti sani e nutrienti è la chiave per un sistema healthydigestive. E 'anche molto importante per noi considerhow masticare e abbattere il cibo per properdigestion. Il primo passo della digestione inizia in yourmouth. Denti contribuire ad abbattere gli alimenti e la saliva ha enzymesby che avvia il processo digestivo. Come si inghiottire il cibo, i muscoli si muovono attraverso il tratto digestivo. Il cibo poi è brokendown e assorbita di sostanze nutritive necessarie per il vostro corpo ForHealth e sviluppo.
funzione dei denti in DigestionAdults dovrebbe avere 32 denti, di cui quattro sono i wisdomteeth. Queste quattro denti del giudizio non potrebbero svilupparsi a tutti ormay essere tirato in qualsiasi momento a causa della mancanza di spazio o altri reasons.There sono diverse serie di denti e ogni set ha un particularfunction. I denti possono essere considerati organi della masticazione (masticazione) e hanno una funzione molto importante del processo thedigestive. cibo Masticare dà correttamente il segnale di tosaliva per aiutare nella ripartizione di alcuni carboidrati.
Le parti dei denti che sono visibili sono chiamati corone. L'strato structureof esterna della corona di denti è costituito da un disco di smalto surfacecalled esterno. Questa è la sostanza più dura del corpo umano.
Come saliva Avvia il Digestive ProcessWhen si mangia cibo, è prima mescolato con la saliva che è set secretedby di ghiandole. Le tre principali ghiandole salivari sono la parotide, ghiandole sottomandibolari e sublinguali.
ghiandole parotidi si trovano sul lato del viso sul inglobata guance. Hanno un'apertura dove i secretionoccurs, chiamato dotto di Stenone. E 'la più grande delle salivaryglands che aiuta con la masticazione e la deglutizione soprattutto ofstarches.
ghiandole sottomandibolari si trovano sul lato interno del thelower mandibola. Questa ghiandola produce amilasi per rompere downstarches e le cellule mucose per aiutare lubrificare la gola.
ghiandola sottolinguale si trovano sotto la lingua. Theyproduce mucina che aiuta a promuovere la produzione di saliva.Most di saliva viene prodotta durante le ore di veglia, e decreaseswhile si dorme. Se ti svegli con la bocca secca e morningbreath, il motivo è dovuto abbassare la saliva produzione helpingyour igiene orale. Le ghiandole sublinguali funzione per helplubricate e legare il cibo, che è necessaria per una facile swallowing.Without adeguato la saliva con la bocca secca risultante, swallowingcan diventare difficile e aumentare il rischio di soffocamento asfood viene presentata in gola.
Avete bisogno di sano denti a masticare e digerire FoodAnyone che ha sperimentato un mal di denti sa che è difficultto mangiare se si dispone di dolore. Il disallineamento, infezione e missingteeth possono influenzare la corretta masticazione, la ripartizione degli alimenti andtherefore, una corretta digestione.
Denti
allineate TeethThe si dice che sono in occlusione, quando si inseriscono togetherideally. Vale a dire, la misura superiore leggermente sopra i denti inferiori eil cuspidi (superfici appuntite) dei molari adattano i solchi molari diThe opposte. La corretta occlusione mantiene le guance andlips da essere morso ei denti inferiori proteggere la tongueand tenerlo in posizione.
Se i denti non si allineano idealmente avete malocclusion.Heredity, abitudini infanzia povera, come succhiare il pollice, lingua spinta, l'uso prolungato di ciuccio o bottiglia può besome delle cause della malocclusione.
la malocclusione può anche essere il risultato di una frattura injuryor della mandibola. I tumori possono anche causare cause malocclusion.Other possono includere malato-montaggio otturazioni dentali, corone e dentiere.
Non sostituire i denti mancanti in modo tempestivo, può causesurrounding denti per spostare, determinando il disallineamento ofteeth. Questo malocclusione può non solo influenzare la appearancebut anche difficoltà di alimenti mordere o masticare. denti Misalignmentof non può essere sottovalutato e devono essere corretti.
capacità
PreventionYour di masticare il cibo è propriamente così come importantas la qualità del cibo che si mangia. L'American Dental Association (ADA) raccomanda una corretta igiene orale quotidiana asthe numero uno modo per mantenere i denti sani. Filo interdentale andbrushing sono i principali strumenti che sono necessari. Qui di seguito sono sometips su come mantenere correttamente la bocca pulita e healthyfor un bel sorriso e una sana digestione.
spazzolino e filo interdentale correttamente è molto importante. Se youquickly gestiscono uno spazzolino da denti sopra i denti tre volte al filo interdentale dayand rapidamente senza correttamente pulizia sotto le gengive, germi continuano a danneggiare i denti con resultingtooth decadimento, malattie delle gengive e, peggio ancora, il piombo a perdere teeth.Ask vostro dentista come filo interdentale correttamente. Ma insummary, tenere una piccola parte del filo tra le dita, e avvolgere il filo intorno ad ogni lato del dente e gentlyextend sotto le gengive. Rallentare e giù movementswill pulire queste aree che uno spazzolino da denti non può raggiungere. Utilizzare pezzo aclean di filo per ogni dente. Floss prima di rilasciare la placca foodand bloccato sotto le gengive e tra i denti, andfollow con spazzolatura e risciacquo.
Assicurati di spazzolare le gengive così come da ogni parte del everytooth. Se non è possibile lavarsi dopo ogni pasto, sciacquare con wateror masticare xilitolo gomma da masticare. Spazzolino e filo interdentale a nightis fondamentale perché la produzione di saliva rallenta come il sonno, il che significa che la tua bocca è più incline ad attaccare per via orale bacteria.Dry può anche essere un problema e proprio filo interdentale brushingand può aiutare a prevenire le malattie gengivali e carie, che sono tipicamente più probabile con la saliva ridotta.
con un dentifricio e collutorio efficace è molto important.Baking dentifricio soda con xilitolo è un buon dentifricio e collutorio choicefor. I vantaggi di cottura sodatoothpaste sono molti tra cui aiutare a rimuovere le macchie, per helpmake apparire i denti più bianchi.
Non credo che solo perché un etichetta del prodotto dice 'naturaltoothpaste' che è bene per voi. Molte contengono saccharinand /o di sodio lauril solfato, che può effettivamente causare drymouth. Per il miglior uso dentifricio e collutorio:
Prenditi cura dei tuoi denti e gengive con una corretta ofbrushing routine quotidiana e filo interdentale. Mangiare nutrienti, cibi sani e yourtummy vi ringrazierà.