il tuo splendido sorriso a Rutherford: IntroductionM
Non ci vuole qualcuno con una laurea in odontoiatria per dirvi che il numero uno dei fattori dietro un bel sorriso a Rutherford è gengive e denti sani. Se si desidera favolosi denti che gridano 'tappeto rosso' e 'A-list celebrità', allora tutto ciò che ha realmente bisogno di fare è prendersi cura di loro e il tuo sorriso si occuperà di voi! Ora, questo articolo non è andare a esplorare le varie tecniche di spazzolamento è necessario impiegare al fine di mantenere il tuo bel sorriso a Rutherford, né è intenzione di darvi una buona dito-scodinzolante sopra la frequenza con cui si passa il filo interdentale. Tutti sanno che il suono igiene orale coinvolge regolare spazzolatura e filo interdentale, e così, nello spirito di mantenere le cose fresche e interessante, ci accingiamo a fornire alcuni suggerimenti meno noti su come mantenere il vostro bel sorriso a Rutherford semplicemente abbagliante, sano e attraente.
il mantenimento di un bel sorriso a Rutherford: Combattere colorazione dei denti
l'accumulo di macchie e scolorimento sulle superfici di smalto dei denti sono incredibilmente difficili da evitare nel lungo periodo, soprattutto se amate il vostro tè, caffè, vino rosso e succo di mirtillo! I fumatori là fuori sono a un rischio ancora maggiore di colorazione dei denti, oltre a tutta una serie di malattie potenzialmente mortali. E se c'è una cosa che può distruggere un bel sorriso a Rutherford, la sua colorazione e decolorazione! Così, come si può evitare questo problema? Alla un'estremità dello spettro, si potrebbe evitare completamente alimenti e bevande che macchia del tutto e all'altra estremità, si può liberamente indulgere in caffeina e nicotina tutti i giorni e poi semplicemente andare per un sbiancamento laser o trattamento sbiancante ogni volta che i denti sono alla ricerca più grigio-marrone che bianco perlato. In alternativa, è possibile preservare il vostro bel sorriso a Rutherford aderendo ai seguenti semplici suggerimenti:
1. Prendi l'abitudine di portare una bottiglia d'acqua in giro con voi tutto il tempo. Avere sorsi regolari ogni volta che ti senti un po 'sete o la bocca è asciutto. Non solo si sente così molto più sano per aumentare l'assunzione di acqua, ma anche di ridurre il vostro desiderio per le bevande analcoliche o succhi di frutta ricchi di zucchero. Godetevi il vostro tè e caffè, ma assicuratevi di prendere un sorso d'acqua in seguito a risciacquare che lo zucchero residuo e quelli con marcatura tannini!
2. Tempo da soli quando si spazzola. Sul serio. La maggior parte delle persone lavarsi i denti solo per 20 a 30 secondi, quando in realtà si suppone a pennello per ben due minuti. Mantenere il proprio bel sorriso a Rutherford richiede lavoro, in modo che ogni volta che si alzi la mattina o andare a letto la sera, il tempo te stesso come ti lavi. Sarete stupiti di come freschi e puliti i denti si sentono dopo!
3. Rendere questi appuntamenti regolari: Idealmente, visitare il vostro dentista ogni sei mesi e igienista orale ogni tre mesi! Si può considerare che un inconveniente per fare visite regolari dal dentista, ma è assolutamente indispensabile per il mantenimento di denti e gengive sani, che sono ciò che rende un bel sorriso a Rutherford, bene, bello!