Tutti i genitori vogliono che i loro figli ad avere denti sani, che è il motivo per cui li dovrebbero prendere dal dentista regolarmente e assicurarsi che stanno praticando buone abitudini di salute dentale, come lavarsi i denti e filo interdentale correttamente. Buoni genitori devono anche fare in modo che i loro figli seguano una dieta sana che non contiene troppo zucchero, poiché lo zucchero può agire come spuntino per i batteri nella bocca e aumentare i rischi per bambini di sperimentare carie.
Come i bambini a scavare alimenti pieno di zucchero può essere difficile se si considera che i bambini tendono a gravitare verso dolci. Tuttavia, secondo un recente studio, in un modo che le madri possono essere in grado di aiutare i loro figli stare lontano da zucchero è quello di evitare che durante la gravidanza. I ricercatori del Centro di ricerca FoodPLUS presso la Scuola di Agricoltura, Enogastronomia presso l'Università di Adelaide in Adelaide, in Australia, hanno scoperto che le madri che mangiano cibo spazzatura durante la gravidanza hanno un aumentato rischio di avere figli che sono dipendenti da spuntini.
Una dieta sana dal Avviaper giungere alle loro conclusioni, i ricercatori hanno esaminato due diversi gruppi di bambini di roditori. Il primo gruppo è stato nati da madri che sono stati alimentati un tradizionale, dieta sana per un roditore, mentre l'altro gruppo ha avuto madri che sono stati dati una serie di cibo spazzatura umana durante la gravidanza e mentre erano in allattamento. Una volta che i bambini sono stati svezzati, gli scienziati hanno dato loro iniezioni quotidiane di un bloccante del recettore oppioide. Questo colpo è stata pensata per la segnalazione oppioide, che abbassa il consumo di zuccheri e grassi nel corpo impedendole di rilascio di dopamina.
I ricercatori hanno scoperto che questo colpo è stato meno in grado di ridurre l'assunzione di grassi e zuccheri nei bambini nati da madri che sono stati alimentati cibo spazzatura rispetto a coloro che non erano, il che suggerisce che i loro corpi sono stati assuefatti al cibo spazzatura.
& quot; Questo studio dimostra che la dipendenza da cibo spazzatura è vero dipendenza, & quot; ha detto Gerald Weissmann, M.D., redattore capo di The FASEB Journal, che ha pubblicato lo studio. & Quot; Il cibo spazzatura impegna la stessa chimica del corpo, come l'oppio, la morfina o eroina. Triste a dirsi, cibo spazzatura durante la gravidanza trasforma i bambini in drogati di cibo spazzatura & quot;.
Ricercatore Beverly Muhlhausler, Ph.D., dell 'Università di Adelaide, ha aggiunto che spera questi risultati incoraggiare le donne a seguire una dieta sana durante la gravidanza. Alcune donne hanno un equivoco che possano & quot; mangiare ciò che vogliono & quot; durante la gravidanza, ma questo è falso. Inoltre, gli studi hanno dimostrato che molte donne guadagnare più peso di quello che dovrebbe durante la gravidanza a causa di una cattiva alimentazione. E 'importante per le donne a mangiare i pasti sani e seguire consigli del peso del loro medico durante la gravidanza.
ottenere i bambini a mangiare meno zucchero MOMeo Magazine ha alcuni suggerimenti su come i genitori possono ottenere i bambini a mangiare di meno zucchero. Ad esempio, la rivista ha affermato che uno studio ha dimostrato che il consumo di pesce può ridurre il desiderio per lo zucchero nel cervello, e il pesce è una parte importante di una dieta sana, così i genitori dovrebbero considerare la possibilità che i loro bambini mangiano più di esso. Salmone, in particolare, è un pesce sano che è ricco di acidi grassi omega-3, così i genitori dovrebbero assicurarsi che i loro figli consumano. I genitori devono considerare la loro propri bastoncini di pesce per i bambini rivestendo pesce in farina di mais e poi la cottura piuttosto che la frittura. Essi saranno ancora deliziosa, ma con molto meno grassi rispetto al tipo tradizionale.
Inoltre, i genitori dovrebbero parlare con i loro bambini sui pericoli di zucchero spiegando loro che lo zucchero può danneggiare i denti e aumentare il loro rischio di ammalarsi più tardi nella vita. Mentre i bambini non possono capire il concetto di diabete o addirittura l'obesità, i genitori possono ancora spiegare che lo zucchero è dannoso per la loro salute.