Quando la gente pensa di modi che possono migliorare la loro salute orale, spazzolino e filo interdentale in più potrebbero essere le prime cose che vengono in mente. Tuttavia, alcuni individui possono essere sorpresi di scoprire che alcuni prodotti alimentari contengono ingredienti cavità-combattimento che potrebbero aiutare a promuovere l'igiene orale durante i tempi tra casa di cura dentale.
Senza zucchero prodotti di gomma, come ad esempio quelli prodotti da Wrigley di utilizzare xilitolo come dolcificante sostituto. Secondo California dentista Luigi Amendola, i batteri che si trovano nella bocca non possono digerire xilitolo come possono zucchero. Questo aiuta a prevenire il rilascio di acidi che possono erodere i denti e causare la carie
& quot;. Xilitolo aumenta anche la saliva e il suo livello di pH, che aiuta a rimineralizzare lo smalto dei denti e combattere l'accumulo di placca, & quot; ha aggiunto.
individui possono considerare masticare prodotti gum senza zucchero dopo i pasti per rinfrescare l'alito e scongiurare la placca fino a quando non sono in grado di lavarsi i denti.
verdi e nere tè contengono ingredienti che possono inibire la placca dal legame alla superficie dei denti, secondo i ricercatori della University of Illinois.
Amendola consigliato alcuni cibo e bevande opzioni aggiuntive che detengono prestazioni odontoiatriche simili a quelli trovati in gomma e tè, tra cui formaggi, verdure crude e acqua del rubinetto.