A quanto pare, c'è un sacco più persone possono fare a casa per amministrare le cure dentistiche, oltre la somministrazione di una pulizia denti ogni giorno e filo interdentale.
Il Chicago Dental Society ha rilasciato un elenco di modi diversi di persone in grado di garantire la salute dentale ottimale, che può essere utile per coloro che non possono avere accesso alle assicurazioni dentale.
gente dovrebbe bere molta acqua (di rubinetto, non in bottiglia) e sciacquare la bocca dopo i pasti, ma soprattutto dopo bere bevande denti colorazione come la soda, vino e caffè, secondo l'organizzazione. Un altro modo per evitare di macchiare i denti è quello di utilizzare una cannuccia.
La società suggerisce gomme da masticare senza zucchero per aumentare la produzione di saliva e di portare i denti minerali tanto necessari come il calcio, fosfato e fluoro.
Infine, è meglio evitare cibi ad alto contenuto di zuccheri e carboidrati per evitare i batteri alimentazione nella bocca, che può provocare la carie. Tuttavia, mangiare un pezzo di formaggio può contribuire a neutralizzare gli acidi.
Persone che non aderiscono ad una cura dentale di routine aumento il rischio di sviluppare carie e malattie gengivali, che può portare a gravi condizioni come malattie cardiache .