Quali e quante volte una persona mangia può essere importante quanto spazzolino e filo interdentale per mantenere denti e gengive sani, una dentale affermazioni professionali
scrittura nel noblesville Daily Times, dentista Mike M. Deldar spiega che la salute orale si basa su una dieta variata di cibi ricchi di nutrienti.
D'altra parte, gli alimenti che vengono bloccati nei denti, quelli che si dissolvono lentamente, e quelli che contengono zucchero, amido o acido citrico possono portare a carie, avverte.
< br /> Inoltre, Deldar cita una recente ricerca che ha trovato spuntini frequenti - in particolare su cibi ricchi di zucchero - può essere più dannoso che la combinazione di questi alimenti da consumare in un solo pasto
& quot; Importante o alimenti ricchi di amido creano meno. L'acido in bocca quando sono consumati come parte di un pasto, perché aumenta la produzione di saliva ai pasti, & quot; dice
Oltre a risciacquo i denti, la saliva contribuisce alla loro remineralizzazione così denti sono "più resistente agli attacchi acidi,. & quot; Deldar aggiunge.
L'American Dental Association raccomanda che le persone pulire i denti il più presto possibile dopo aver mangiato un pasto per aiutare a proteggere lo smalto dei denti.