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Allison Bennett di Palm City, Fla., ha in programma di swish quotidiana. rovesciare olio di cocco intorno a lei bocca per un quarto d'ora ogni giorno farà i denti più bianchi, lei crede.
Come Bennett, un sacco di consumatori stanno scoprendo una antica pratica chiamata olio di tirare, o fruscio di olio. Alcune persone riferiscono alla pratica addolcisce loro respiro,. altri dicono si tratta di malattie delle gengive, previene la carie e migliora anche l'artrite e l'asma
olio di trazione, che risale 2.500 anni, si basa sulla medicina tradizionale indiana, o Ayurveda, ha affermato Marc Halpern, un chiropratico e presidente della California college of Ayurveda, in Nevada City, California
la pratica si basa su un concetto di base di Ayurveda:. che il petrolio è nutriente per i tessuti del corpo, ha detto Halpern. "In Ayurveda si olio tutti i tessuti del corpo, dalla testa ai piedi, tutti i giorni. Gli studi hanno indicato che ci può essere un azione antimicrobica e anti-infiammatori."
Halpern swishes olio. "Cerco di fare tutto all'interno del regno di Ayurveda per vedere se è di valore", ha detto.
Ma anche Halpern ammette che l'olio di trazione non può produrre l'ampia gamma di benefici qualche vanto. "Le persone hanno riportato tutti i tipi di risultati meravigliosi dal farlo, ma non si può attribuire ogni risultato alla pratica", ha detto.
Prove concrete dei benefici e dei rischi è difficile da trovare.
Bennett ha deciso di provare fruscio dopo l'applicazione di olio di cocco per la pelle di lei 2 anni della figlia per trattare l'eczema. Nel leggere su come l'olio ha funzionato, ha imparato a conoscere tirare. Così lei ha recentemente ordinato un'altra bottiglia di olio di cocco e provato.
"Non era male", ha detto Bennett, che agitò per 10 a 15 minuti. "La mia bocca sembrava dopo molto pulito e i denti più bianchi sembrava anche dopo una sola volta. Ho intenzione di fare questo una parte della mia routine quotidiana ogni mattina."
fare esperti in Ayurveda pensano tirando davvero funziona come un denti sbiancante? "Non è stata studiata", ha detto Halpern.
Come per ogni aspetto negativo, Halpern ha detto che alcune persone si sentono un po 'di nausea quando si swish. Per questo egli raccomanda l'utilizzo di olio per soli cinque minuti, non i 20 minuti Alcuni raccomandano, e utilizzando meno olio, se necessario.