Il fumo del fumatore è una dipendenza che colpisce milioni di persone e dei risultati in molti effetti collaterali spiacevoli. Uno degli effetti sgradevoli del fumo è l'alito cattivo che ne deriva. Ci sono diversi motivi per cui sono legate al fumo e alito cattivo. Il fumo tende ad asciugare la bocca riducendo la presenza di saliva, che mantiene la bocca umida e lava via particelle di cibo e batteri. Un accumulo di batteri nella bocca si tradurrà in alito maleodorante. Inoltre, le sostanze chimiche che vengono inalate dal fumatore tendono ad aggrapparsi ai tessuti molli della bocca e aumentare la presenza di alito cattivo. Pertanto, molti fumatori si trovano alla ricerca di modi per eliminare il respiro offensivo.
lavarsi i denti dopo i pasti e dopo il fumo, se possibile. Utilizzare un dentifricio contenente bicarbonato di sodio per contribuire ad eliminare gli odori.
Utilizzare uno spazzolino da denti e dentifricio bicarbonato di sodio a setole morbide per spazzolare la lingua. Pennello più indietro possibile sulla lingua, per questo è la regione dove la maggior parte dei batteri tendono ad accumularsi. È inoltre possibile utilizzare un raschietto lingua per pulire la lingua.
Preparare una bocca naturale risciacquo con acqua e qualche goccia di olio di menta piperita, e risciacquare più volte al giorno. Assicurarsi di lavare solo con questa soluzione; non ingerire.
Aggiungere un cucchiaino di aceto di mele, per i suoi effetti respiro rinfrescare, per un bicchiere d'acqua, e bere quando si ha sete.
Chew su alcuni semi di anice, invece di usare zecche commerciali o gomma
Tips & amp.; Avvertenze
risciacquo con collutorio commerciale non è così efficace come si potrebbe pensare. Questi collutori contengono spesso l'alcol, che può causare la bocca per essere asciutto.
Impeccabile igiene orale può essere efficace nel contribuire a ridurre l'alito del fumatore.