Ogni volta che siamo in grado di trovare un protocollo di benessere che ha superato la prova del tempo, abbiamo sempre prestare particolare attenzione. Chiamate di marketing anti-aggressive, scettici di roba diavolerie o semplicemente antiquati-abbiamo semplicemente hanno un'affinità di quegli strumenti che le persone hanno utilizzato per molti anni.
tirando olio è uno di quei costumi.
Ci sono stati introdotti ad olio tirando diversi anni fa come un modo semplice per creare una maggiore salute orale e anche disintossicare il corpo intero.
Dato che tanto la malattia cronica che sperimentiamo è dovuto allo stile di vita scelte, olio tirando offre una soluzione semplice per creare una maggiore salute orale, così come aiutare a ripristinare la salute generale e benessere. Ecco tutto quello che c'è da sapere:
tirando petrolio è un antico pulizia e la tecnica disintossicante dalla medicina ayurvedica, la medicina tradizionale dell'India?. Il processo è semplicemente fruscio (o tirare) oli non raffinati tutta bocca per diversi minuti. Analogamente a quanto fa l'olio in un motore di automobile, olio tirando raccoglie ogni sorta di detriti come i batteri, funghi e virus (aka cattivo bug) nell'olio da sputare.
Non ci sono state rivendicazioni di ampio respiro a vantaggio di olio trazione. Tuttavia, ci si può aspettare di vivere:
la tua bocca è un rifugio sicuro per i bug cattivi che lo utilizzano come base per invadere tutto il corpo attraverso il flusso sanguigno . Ciò significa che la creazione di un ambiente più sano bocca è enormemente Basta prendere questa citazione da Burton Goldberg, una voce rispettata in rimedi alternativi al cancro: Tutti questi vantaggi a livello di sistema ha senso dato che l'olio tirando abbassa il bug carica batterica cattivo in bocca, che di conseguenza abbassa risposta infiammatoria cronica del corpo di una infezione batterica. Diamo evidenziare i risultati di tre studi clinici condotti per testare i benefici dell'olio di trazione: 1. Uno studio ha testato per vedere se tirare olio abbassato gengiviti. Il test ha rivelato che l'olio di tirare sostanzialmente abbassato i batteri responsabili della gengivite (malattia di gomma in anticipo). (1) 2. Un secondo studio ha testato per vedere se l'olio tirando effettivamente abbassato la quantità di mutans streptococco, i principali batteri che causano la carie. I risultati che l'olio tirando abbia effettivamente dimostrare benefici sostanziali nel ridurre la quantità di mutans strep in bocca. Questo è il motivo per cui l'olio di trazione può contribuire a ridurre la carie dentaria. (Nota speciale: l'uso di fluoro non è necessario per contribuire a ridurre la carie L'introduzione di una tossina (fluoro) nel sistema non è l'unico modo per fermare la carie dentaria.!) (2) 3. Un terzo studio ha esaminato per scoprire il meccanismo che ha reso l'olio tirando così efficace. I risultati hanno evidenziato all'azione fruscio di olio tirando nel periodo di 10-20 minuti in bocca. Questa emulsione olio in bocca, incaricata di fare olio tirando un antibatterico efficace. (3) Tradizionalmente, olio di sesamo non raffinato è stato utilizzato per tirare l'olio. Tuttavia, noi preferiamo olio di cocco. Non solo l'olio di cocco hanno numerosi benefici per la salute di propria, abbiamo anche appena preferiamo il gusto! In teoria, si potrebbe usare qualsiasi olio dal momento che non ingoiare su conclusione. Tuttavia, non incoraggiamo l'uso di qualsiasi olio vegetale in cucina o del corpo. (Non abbiamo nemmeno tenere questi oli tossici intorno alla nostra casa.) Si noti che una parte dell'olio sarà naturalmente assorbito in bocca. Si può olio di tirare qualsiasi momento della giornata. Tradizionalmente si suggerisce di tirare prima cosa al mattino a stomaco vuoto. Ci piace anche l'olio tirare Prima di dormire così andiamo a dormire con la bocca stridulo-pulita e ridurre il rischio di insetti cattivi proliferare nel corso della notte. 1. Prendete circa un cucchiaio di olio in bocca 2. Swish l'olio intorno alla bocca e attraverso i denti, utilizzando tutti i muscoli del viso e della gola. Questo è anche un grande esercizio per mantenere un viso tonico! 3. Sforzatevi di swish per venti minuti. Si può prendere un paio di volte di lavorare fino al massimo venti minuti. 4. Poiché l'olio si mescola con la saliva, diventerà molto sottile. Questo è normale e un buon segno che si è in grado di tirare l'olio per un periodo di tempo più lungo. 5. L'olio è ora pieno di ogni sorta di spazzatura si desidera ottenere dal tuo corpo! Essere molto attenti a non ingerire del petrolio che ci vuole mettere a fuoco! 6. Sputare l'olio usato nel water in modo che non intasare i vostri affonda nel tempo. 7. Immediatamente swish la bocca con acqua dolce per rimuovere residui di olio. Ci piace seguire con un pennello e lingua raschiare rapido (un'altra tecnica ayurvedica!) Se si desidera aumentare la portata antibatterica dell'olio tirare, prova ad aggiungere qualche goccia di OraWellness fondono nell'olio si utilizza per tirare! usiamo tutti i prodotti che vendiamo qui a OraWellness. Come tale, abbiamo ottima salute orale e non davvero Se non sei ancora sicuro di cosa tirando può fare per il vostro benessere orale e benessere generale l'olio, ci sono mucchi di risorse online per aiutarti a continuare la vostra ricerca. È anche possibile lasciare le tue domande qui sotto e ti rispondere ad ognuno! Come sempre, ci piace sentire i vostri pensieri, le domande e le storie nella sezione commenti qui sotto!
importante per la creazione di una maggiore benessere generale
"Per quanto il 50% del rovesciamento del cancro è in bocca."
Ulteriori vantaggi di tirare olio Per complesso Benessere include:
a diminuita rischio di emicrania aumento di energia maggiore consapevolezza mentale diminuzione dolore e la rigidità congestione nasale e sinusale meno, e una minore tendenza a russare
Ma cosa dice la scienza di tirare Oil?
Una guida passo-passo per olio Tirare
The Oil tirando processo:
sovralimentare Tirare il vostro olio
la nostra esperienza con tirando olio
bisogno il beneficio di abbassamento batterica di olio di trazione. Tuttavia, abbiamo notato un sbiancante naturale dei nostri denti dalla nostra normale pratica tirando petrolio.
Non si utilizza l'olio tirando nel tuo regime di igiene orale? Quali benefici avete sperimentato personalmente?