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Sani Halloween Treats: bassa percentuale di zucchero Alternative a Sweets

 

Quando si tratta di carie su Halloween, l'attenzione è rivolta in generale sulla trick-or-treat e caramelle, ma con feste e sagre in abbondanza, ci sono un sacco di altre indulgenze dolci per la festa che potrebbe causare problemi di salute dentale. La buona notizia è che ci sono un sacco di divertimento, Halloween tratta in buona salute che fanno grandi alternative ai ghoulishly piatti pieno di zucchero di cupcakes e biscotti.

Mostro bocche

Passa le labbra di cera a favore di queste bocche mostro sani e probabilmente migliore-degustazione a base di mele. In primo luogo tagliare un non sbucciata, mela verde in grandi spicchi. Poi tagliare una scanalatura nel centro del peel-lato del cuneo per rendere l'apertura della bocca. Roba la scanalatura con arachidi o burro di mandorle e poi top con scaglie di mandorle o noccioline tritate per creare l'effetto di denti storti spuntava.

Grissini al formaggio Dita

Questo trattamento è super semplice da fare e bambini avranno un sacco di divertimento mangiarlo. Fare alcune dita macabro di bastoncini di formaggio, peperoni e crema di formaggio. In primo luogo tagliare ogni bastone formaggio a metà e poi tagliare un paio di piccole tacche su un'estremità per fare una nocca. Sul lato opposto, allegare un piccolo pezzo quadrato di colore rosso o verde peperone per l'unghia. È possibile fissarlo in posizione con una piccola quantità di crema di formaggio
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Verdure Skeleton

Fare un noioso piatto di Veggie più Spook-tacular sistemando le verdure sotto forma di uno scheletro. Utilizzare gambi di sedano e carote per le gambe e le braccia, fette di cetriolo per una colonna vertebrale, e fette di peperone o bastoncini di carote per una gabbia toracica. Disporre alcuni cimette di cavolfiore e broccoli per creare un teschio sulla parte superiore, utilizzando i broccoli per occhiaie e alcune strisce di peperone sottile taglio in modo da formare una bocca. Per il tocco finale, aggiungere una zucca intagliata sul lato e riempirlo con un tuffo sano

Spook-wiches

Non buttare via quelle formine per biscotti di Halloween appena ancora.; essi possono effettivamente essere utilizzati per fare un divertimento e sano spuntino Halloween. Semplicemente improvvisare una partita dei tuoi panini sani preferiti e quindi utilizzare le formine per biscotti per tagliarle in forme spettrali come fantasmi o pipistrelli.

Semi di zucca

Dopo aver avuto fun carving Jack- o-lanterne, assicurarsi di salvare i semi per un semplice trattamento sano. Lavare i semi, poi condirli con un filo d'olio d'oliva e sale o altri condimenti di vostra scelta. li Stendere su una teglia e cuocere per 45 minuti a 300 gradi Fahrenheit.

zucca arancione

Fare alcuni simpatici, zucche commestibili di clementine o arance. Basta sbucciare le clementine completamente e farcire una piccola fetta di sedano in alto per lo stelo di zucca. È possibile utilizzare colorante alimentare blu per creare piccoli occhi e una bocca, se vi piace.

Provare una o tutte queste sani ossequi di Halloween per un divertimento e di festa nutriente. Diventa creativo con le proprie idee, e hanno i vostri bambini coinvolti con il processo. E 'sempre più divertente per i bambini a mangiare dolcetti loro stessi hanno fatto, e ti li insegnerà come creare spuntini sani.