Si tenta di pennello, filo interdentale e vedere il vostro dentista regolarmente. Ma, se si fuma o lesinare sul sonno, le vostre scelte di vita potrebbero essere ancora danneggiare la vostra salute orale.
I ricercatori giapponesi hanno studiato 219 operai a Osaka, in Giappone, che ha subito controlli di salute nel 1999 e 2003. I partecipanti sono stati esaminati per la malattia parodontale e completato un questionario di stile di vita che ha chiesto circa otto categorie di stile di vita: fumo, consumo di alcol, ore di sonno, prima colazione, equilibrio nutrizionale, orario di lavoro, esercizio fisico e di salute mentale. Essi sono stati anche chiesto loro frequenza di spazzolini da denti, il loro metodo di spazzolatura dei denti e il loro uso di scovolini interdentali.
Il fumo e ottenere meno di sei ore di sonno per notte sono stati i due fattori di stile di vita più significativi che hanno portato al peggioramento salute parodontale, i ricercatori hanno scoperto, con rapporti rispettivamente di 2.3 e 2.1,. I dati hanno mostrato che il 38,5 per cento di progressione della malattia parodontale potrebbe essere attribuito al fumo corrente.
"I nostri risultati sono in linea con altri studi che hanno identificato il fumo come un forte fattore di stile di vita che interessano la salute orale", ha detto il dottor Muneo Tananka , autore dello studio. "Tuttavia, gli studi che hanno esaminato ore di sonno come un fattore indipendente che colpisce la salute parodontale sono limitati. Da questo studio, possiamo ipotizzare che la mancanza di sonno può alterare la risposta immunitaria del corpo, che può portare alla progressione di malattie come parodontale . malattia "
il fumo, hanno concluso, può sopprimere il sistema host-difesa, che possono promuovere la progressione della malattia parodontale
l'American Dental Association offre una vasta gamma di risorse per aiutare i fumatori a smettere.; visitare "http://www.ada.org/en/Home-MouthHealthy/az-topics/s/smoking-and-tobacco".
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