() - La vostra dieta può giocare un ruolo importante nella salute dei vostri denti e gengive
L'American Dental Association offre questi linee guida alimentari per aiutare a mantenere la vostra. bocca sana:
Evitare bevande gassate e succhi di frutta dolcificati con zucchero
Limitare il consumo di caramelle, biscotti, dolci e altri dolci con aggiunta di zuccheri
Mangia nutriente.. spuntini che sono più bassi di zucchero.
pennello almeno due volte al giorno e filo interdentale tutti i giorni.
Bere acqua spesso.
Tenere un diario alimentare e rivedere per gli alimenti ricchi di zuccheri . Confrontare la vostra dieta per le raccomandazioni piramide alimentare.
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