Per promuovere la buona salute orale, le donne incinte dovrebbero cercare l'educazione alla salute orale, spazzolino e filo interdentale denti regolarmente per rimuovere la placca batterica, usare un dentifricio al fluoro e colluttorio al fluoro, mangiare una dieta equilibrata, cercare un trattamento per la carie, evitare cibi condivisione o utensili, e masticare gomma xilitolo.
Tutti hanno bisogno di praticare una buona igiene orale. Una corretta igiene orale è anche particolarmente importante per le donne che sono incinte. Gengiviti e gomma malattie possono diventare un problema per le donne in gravidanza, se non in pratica una buona igiene orale. Gravidanza gengivite, a sua volta, aumenta il rischio di parto pretermine, che è una grave complicanza nelle gravidanze. Per aiutare le future mamme si preoccupano per i loro denti e gengive correttamente, l'American Academy of Pediatric Dentistry (AAP) ha istituito le seguenti linee guida:
Educare se stessi per quanto riguarda la salute orale
Si otterrà maggiore consapevolezza sui vantaggi di una buona igiene orale, se si pianifica visite regolari con il dentista Royal Oak. È inoltre possibile ottenere le risorse e gli strumenti necessari circa appropriata salute orale da parte dei fornitori di assistenza sanitaria. In caso di gravidanza o se sta pianificando di avere un bambino, è una buona idea per discutere di eventuali problemi legati alla salute orale che avete con questi specialisti. I potenziali problemi di salute che sono comunemente legati a malattie gengivali possono essere identificati dal vostro dentista.
regolarmente spazzolino e filo interdentale per sbarazzarsi di batteri della placca
Gli studi hanno rivelato che c'è una connessione tra la placca batterica e casi di parto pretermine e bambini con basso peso alla nascita. Per questo motivo, è importante rimuovere la placca batterica mediante spazzolatura e filo interdentale regolarmente e in modo corretto. Il modo corretto di spazzolare implica lavorare lo spazzolino con movimenti circolari su tutte le superfici raggiungibili dei denti. Assicurati di filo interdentale i denti, come alcune zone non sono raggiungibili con uno spazzolino da denti. Sciacquare sempre la bocca dopo filo interdentale.
Utilizzare il fluoruro di dentifricio e risciacquare fluoro
Persone 6 si consiglia di età compresa tra e sopra a pennello con dentifricio al fluoro. E 'anche fondamentale per le donne incinte di usare dentifricio contenente fluoro. Per ridurre la placca, le donne in gravidanza possono anche utilizzare over-the-counter risciacqui fluoruro che non contengono alcool.
Mangiare una dieta equilibrata
Una dieta equilibrata non solo migliora la nutrizione e la salute dei le donne in gravidanza ei loro bambini, ma mantiene anche la salute orale. alimenti zuccherati non necessari dovrebbero essere evitati in quanto questi possono aumentare la placca.
Hai carie trattati
La procedura per il trattamento delle carie è considerato sicuro anche durante la gravidanza così gli esperti suggeriscono che le donne in gravidanza hanno il loro carie trattata. A parte la rimozione di batteri che si traduce da carie, il trattamento sarà anche migliorare la salute orale generale.
Non condividere cibo e utensili
Tooth batteri che causano decadimento possono essere trasmessi facilmente attraverso posate condivise e cibo. A causa di questo, è importante che le future mamme utilizzano il proprio set di utensili e non condividono il cibo.
Utilizzare xilitolo gomma
Alcune ricerche suggeriscono che xilitolo gomma può diminuire il tasso di dente decadimento nei bambini. In questo caso, le donne incinte dovrebbero masticare gomma xilitolo 4 volte al giorno.
Queste linee guida possono aiutare a migliorare la salute orale delle donne in gravidanza, nonché il benessere complessivo della madre e del bambino.
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