L'articolazione temporomandibolare, o ATM, è la cerniera che collega la mandibola (mascella inferiore) per l'osso temporale (cranio), proprio di fronte l'orecchio. I muscoli facciali collegate al movimento dell'ATM come si parla, masticare il cibo, o sbadigliare. Problemi con il comune o muscoli possono limitare la libera circolazione e causare disallineamento della mandibola, che porta a dolore, gonfiore, mal di testa e emicrania-like, una condizione chiamata disturbo temporomandibolare, o TMD.
I sintomi di TMD possono includere collo e dolore alla spalla, impossibilità di aprire la bocca, la mascella che "blocca" aperte o chiuse, cliccando insolito o suoni popping, di difficoltà o disagio con la masticazione, mal di denti, vertigini, nausea, mal d'orecchi, anche udito o problemi di visione. Un dentista neuromuscolare qualificato, uno specialista nel trattamento della mascella disallineamento e problemi correlati, in grado di valutare i sintomi e determinare se si dispone TMD.
Cause di TMD
sintomi
TMD, tra cui mal di testa, può avere diversi cause:
cura di sé per TMD
Molte cose semplici possono essere fatto a casa per alleviare i sintomi TMD:
caldi e impacchi freddi - Applicare un impacco di ghiaccio alla zona dolorosa per alcuni minuti; si alternano con un asciugamano caldo umido. Ripetere un paio di volte al giorno
Chewing -. Evitare cibi che sono difficili da masticare (come le verdure crude), estremamente gommoso o appiccicoso, o che richiedono di aprire la bocca larga (come panini di spessore). Non sgranocchiare ghiaccio o masticare gomma
movimenti della mandibola -. Evitare movimenti della mandibola estreme come sbadigli, e urlando o cantare che sia necessario aprire la mascella larga
Una buona postura -. Tenere la testa centrati sopra le spalle; Non appoggiare il mento con la mano quando si è seduti, e non tenere il telefono in posizione con la spalla
Oltre il contatore farmaci -. Prendere l'aspirina, ibuprofene o naprossene per alleviare dolori muscolari e mal di testa e gonfiore. Utilizzare secondo le istruzioni del fabbricante, e prendere con cibo per evitare mal di stomaco.
odontoiatria neuromuscolare e TMD
Se le misure di auto-cura non alleviare il disagio, si consiglia di consultare un dentista neuromuscolare. Lui o lei esaminerà voi, valutare i sintomi, controllare la mascella per le limitazioni nei movimenti, e valutare il vostro morso (dente e l'allineamento della mascella) e la funzione dei muscoli facciali. Potrebbe essere necessario raggi X o altri test di imaging per rivelare i dettagli del midollo
Il dentista può raccomandare diversi altri tipi di trattamento per alleviare il vostro TMD e mal di testa:.
La terapia fisica - esercizi per allungare i muscoli della mascella e /o trattamenti ultrasuoni
La massoterapia - carrozzeria per alleviare i muscoli stretti e migliorare la circolazione
di rilassamento o di biofeedback terapia - le tecniche per aiutarvi a rilassarvi, ridurre lo stress e aiutare a identificare e ridurre al minimo tensione muscolare
Ortodonzia - una stecca di plastica o paradenti per allineare meglio la mascella e prevenire stringendo e stridore di denti
trattamenti dentali correttive - riallineamento di una mascella che ha un problema morso, con corone , ponti, o graffe
la terapia TENS - corrente elettrica a basso livello applicato ai muscoli del dell'ATM e del viso per rilassarsi themAbout la AuthorIf si vive nelle vicinanze di Houston o Woodlands, in Texas, e stanno vivendo ATM il dolore -related o mal di testa, si prega di visitare il sito web del Dr. Scott Young a Woodlands Premier odontoiatria per saperne di più sulle opzioni di trattamento di odontoiatria neuromuscolari.