Mangia giusto in questa stagione e proteggere i denti nella nuovo anno
Il tempo tra il Ringraziamento e Capodanno è un periodo in cui tutti noi fare molto di più spuntini. La tentazione di dolci, deliziosi drink e dessert decadente è particolarmente potente quando sei circondato da loro per sei settimane. Sappiamo tutti che questo è difficile sul nostro girovita, ma hai mai considerare la tratta effetto vacanze sono sui denti? Anche se siete diligenti spazzolino e filo interdentale è facile fare danni permanenti
con tutti quei nuovi alimenti che stai mangiando. Al fine di aiutare a proteggere i denti questa stagione abbiamo messo insieme un elenco dei tratti di vacanza che danneggiano i denti più:
Zabaione -
Zabaione è pieno di zucchero, che è sempre un male per i denti. Ma dal momento che questa bevanda ha spesso l'alcol in esso pure si asciuga la bocca e vieta la produzione di saliva
. Ciò significa che il residuo di zucchero rimane in bocca più a lungo e fa più danni.
Candy Canes -
Queste graffette vacanze sono anche caricati con lo zucchero. Ma ciò che li rende particolarmente male per i denti è che essi richiedono molto tempo per terminare. A differenza di un cookie che si può mangiare in un minuto, bastoncini di zucchero bagnano la bocca di zucchero appiccicoso per minuti
Latkes di patate -.
Le frittelle stessi non sono il problema, è quello che c'è sul lato. Una tradizione comune è quello di immergere latkes di patate in zucchero da tavola, che trasforma un trattamento tradizionale di vacanza in qualcosa che è di danneggiare i denti. Quando possibile, li mangiano con salsa di mele, invece
Caramel Popcorn -.
Lo zucchero è ancora una volta il colpevole in questo snack vacanza. Ma non aiuta che caramello popcorn è così coinvolgente. E 'facile da sgranocchiare su di esso distrattamente per minuti sulla fine che ha appena espone più zucchero per i denti più a lungo.
non sarebbe molto divertente per trascorrere l'intera stagione estiva evitando tratta, soprattutto quando tutti intorno a te sta godendo così tanto. Fortunatamente, è possibile essere festa e misericordioso sui denti
allo stesso tempo. Qui ci sono alcuni tratti stagionali che si può indulgere in senza sentirsi in colpa:
Peppermint Bevande -
Peppermint sapori sono un punto fermo della stagione. Invece di mangiare bastoncini di zucchero, mettere una foglia di menta piperita in acqua o tè caldo e dolcificare con basso o senza zucchero sciroppo
Gingerbread -.
Il sapore audace di zenzero significa che gingerbread tende a Hanno
meno zucchero
rispetto ad altri tipi di biscotti e torte
cioccolato -.
cioccolato non è grande per i vostri denti, ma dal momento che si scioglie rapidamente e promuove la produzione di saliva è meglio che la tratta di cui abbiamo parlato sopra. Basta cercare di non eccedere, e di evitare il cioccolato che ha anche caramello e noci
mantenere i denti Felice questa stagione di festa
Una cosa da prendere in considerazione. - durante il trambusto della stagione delle vacanze è facile lasciare denti normalmente diligente abitudini di pulizia vanno lassista. Ma come si può dire, questo è il momento dell'anno in cui è necessario impegnarsi per la vostra routine salute orale più che mai. Avere il più divertente possibile, tanto per essere sicuro di spazzolino e filo interdentale via regolarmente. Buone vacanze a voi e la vostra da tutti noi qui al dente felice.