Ti digrignare i denti durante la notte? Potrebbe non essere consapevoli del fatto che si fa, ma se ci si sveglia con una mascella dolorante o denti doloranti, è probabile che sia perché li stai macinazione.
Alcune persone sanno sicuramente, non c'è che dire, che essi macinare i loro denti: o il coniuge si lamenta per il rumore - o si sveglia a causa di esso - o il macinino si sveglia con la mascella dolorante, come detto sopra
Quindi, se questo è voi - o il vostro partner - prendere. Date un'occhiata qui sotto per le cause di digrignare i denti così come alcuni suggerimenti si può provare a fermare o alleviare esso.
"denti di rettifica" è una condizione nota come bruxismo e ha effettivamente stringendo i mascelle ritmicamente. Mentre è possibile per macinare i denti durante la veglia, la maggior parte di quelli che lo fanno, lo fanno quando dorme.
Le persone tendono a macinare i loro denti a causa di ansia, stress, dopo aver bevuto un sacco di alcol o fumare pesantemente. Alcuni smerigliatrici denti possono essere depressi o hanno un disturbo del sonno.
Bruxismo tende a presentarsi più in quelli con apnea del sonno, i fumatori regolari, o caffè pesante (caffeina) o bevitori di alcol, mentre la maggior parte delle persone (circa il 70 per cento ) di digrignatori lo fanno a causa di stress e /o ansia sintomi
del Bruxismo comprendono:.
· mal di testa quando
sveglio · allargata muscoli facciali
· dolore o fastidio al dell'articolazione temporomandibolare (ATM)
· Torcicollo o alle spalle
· I disturbi del sonno
· Ear dolore
I denti può anche mostrare una maggiore usura e anche il movimento. Alcune persone che digrignano i denti sono a rischio di rottura o di perdere i denti.
Circa il 10 per cento degli adulti soffre di bruxismo, e si presenta più comunemente nelle donne che negli uomini. Se si nota il dolore della mascella, una volta svegli, di solito dissipa durante il giorno.
Prima di trattare la vostra bruxismo, è importante cercare di capire quale è la causa perché il dentista creare un piano di trattamento completo appositamente per voi.
Se voi e il vostro medico ritiene che il bruxismo è causata da stress, si può raccomandare che si lavora per ridurre lo stress con l'esercizio, l'incontro con un consulente riduzione dello stress e /o che svolgono esercizi di rilassamento come la meditazione. Il medico o il dentista può anche prescrivere miorilassanti o addirittura Botox (se non si risponde ad altri trattamenti). Si dovrebbe anche ridurre il alcol e caffeina, così come i farmaci che contengono le anfetamine
Il dentista potrebbe anche consigliare -. E ti insegnano - come tenere la mascella e la bocca correttamente in modo che si può imparare a cambiare il comportamento di rettifica.
Altri trattamenti coinvolgono proteggere i denti da usura e rottura indossando una guardia di bocca o stecca durante il sonno. Questi mantenere i denti superiori e inferiori separate in modo che se si fa stringere la mascella, i denti non saranno macinare. Queste stecche /guardie di solito sono fatti di materiale morbido o addirittura una forma di acrilico difficile adattarsi sopra i denti inferiori e superiori.
Se i denti non sono allineati correttamente e se il vostro dentista si sente che sia la strada giusta di azione, si può decidere di entrambi i luoghi corone sui denti o rimodellare le superfici di masticazione.
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