A nessuno piace affrontare le cavità. La carie dentaria non riguarda solo la salute, ma è anche doloroso da riparare. Lo stesso vale per i bambini. Come genitore, se non insegnare ai vostri figli l'importanza di cure odontoiatriche di routine, si potrebbe affrontare alcune procedure dentali molto scomode. Per proteggere la salute orale del bambino, è essenziale per capire il modo migliore per prevenire la carie dentale nei bambini
Utilizzare questi dieci raccomandazioni da un dentista di famiglia esperto:.
1. Ottenere i vostri bambini a capire l'importanza di cure odontoiatriche di routine: spazzolatura almeno due volte al giorno e filo interdentale una volta al giorno
2. Essere consapevoli del fatto che i batteri orali possono essere facilmente diffuse attraverso il cibo e bevande condivisione. Per evitare lo scambio di batteri pericolosi, insegnare ai vostri figli di non condividere cibo e bevande.
3. Effettuare visite di routine dal dentista famiglia una priorità. Il bambino deve iniziare a vedere il dentista di famiglia, non appena il suo primo dente emerge e continuare a due volte l'anno per tutta la vita.
4. Evitare i dolci e alimenti ricchi di amido. Il consumo di questi alimenti aumenta il livello di placca acid-erosione in bocca. Se il bambino mangia un sacco di cibi ricchi di zucchero o di amido, provare a sostituire questi alimenti per gli elementi più sani, come frutta e verdura. Insegnate ai vostri figli a lavarsi dopo ogni pasto e spuntino quando possibile.
5. Aumentare l'assunzione di frutta e verdura, densa acqua nitide. Frutta e verdura ad alto contenuto di acqua di aiuto mantenere bocca del bambino idratato. frutta e verdure croccanti aumentare la produzione di saliva, inibire i batteri di attaccarsi ai denti.
6. Evitare lo zucchero, tra cui e bevande zuccherate in particolare, come la soda e succo di bevande. Questo non è solo un bene per i denti dei vostri bambini, ma la loro salute totale pure.
7. Chiedi al tuo dentista di famiglia su sigillanti dentali. sigillanti dentali possono offrire ai vostri figli anni di protezione aggiunte dalla cavità, fessure e gli spazi di tenuta tra i denti dove i batteri possono facilmente accumularsi e causare danni.
8. Bere molta acqua ogni giorno, per tutto il giorno, è una delle abitudini più facile per prevenire la carie dentale nei bambini. In generale, l'acqua può lavare batteri dalla bocca e prevenire l'acido da costruire sui denti. l'acqua del rubinetto fluoro può aggiungere un ulteriore livello di protezione, come il fluoro è un combattente cavità provata.
9. Evitare cibi appiccicosi come il miele, caramello, o taffy. Questi possono essere difficili da rimuovere dai denti e contribuire alla formazione di acido e rapido decadimento dei denti.
10. Aggiungere il formaggio e noci alla dieta. Sia il formaggio e noci sono ricchi di acido-combattenti e aiutano a rimineralizzare i denti.
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