I tuoi denti si infastidiscono a volte? ci sono problemi evidenti in materia di come si cura per i vostri denti? Questo articolo vi darà le informazioni necessarie per prendere adeguatamente cura dei vostri denti. Mantenere i consigli inclusi in mente praticando il vostro cure dentistiche
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Se hai paura del dentista, assicuratevi di ricerca dei diversi dentisti nella zona. Look on-line per le recensioni dei migliori dentisti nella vostra zona. Questo sarà davvero farà sentire più a suo agio durante le vostre visite.
SUGGERIMENTO
Se non si è sicuri se si sta andando a gestire una procedura ben, elaborare un segnale con il vostro dentista per volte si potrebbe desiderare una pausa o rassicurazione. In generale, alzando la mano dovrebbe funzionare.
Se ti senti come si potrebbe non essere in grado di gestire la vostra procedura dentale, parlare con il vostro dentista su come è possibile segnalare a loro che hai bisogno di una pausa o di qualche rassicurazione. Un semplice gesto della mano è probabilmente sufficiente. Spesso, questo passo non sarà necessario, ma sarà meglio in grado di rilassarsi, se si sa che si ha la possibilità a vostra disposizione.
Lavarsi i denti più volte al giorno va un lungo cammino verso la prevenzione carie. La cura migliore per la tua bocca è quello di lavarsi dopo ogni pasto, così come quando si sveglia e prima di dormire. Se non è possibile lavarsi i denti dopo un pasto, masticare un pezzo di senza zucchero gomma da masticare per aiutare a pulire i denti e fresco il respiro.
Per quanto riguarda il filo interdentale, meno non è migliore. Utilizzare circa 20 pollici per pulire la bocca. Usa il tuo dito medio a torcere il filo. C'è bisogno di essere vicino a un pollice di filo in modo da essere in grado di pulire ogni dente separatamente.
strisce sbiancanti e pulizie aiutano a illuminare il tuo sorriso. Seguire attentamente le istruzioni. Non utilizzarli troppo spesso o si può danneggiare il vostro smalto.
Il fumo ha effetti devastanti sui vostri denti e gengive. Non vedrete subito, ma dopo qualche anno, si vedrà gli effetti. Idealmente, si dovrebbe smettere subito. Parlate con il vostro dentista o il medico circa i metodi che è possibile utilizzare per smettere di fumare.
Non basta lavarsi i denti. E 'importante spazzolare le gengive così, ottenendo sotto di loro per cancellare tutto ciò che si trova lì. Le cavità più dannosi sono quelli sotto la linea di gomma, in modo da fare particolare attenzione a pennello questa zona.
SUGGERIMENTO
Andare dal dentista biyearly. Entrando nell'ufficio del dentista su base regolare, si sarà in grado di evitare di avere un po 'di problemi dentali.
Se il bambino è incline a cavità, discutere un sigillante con il vostro dentista. Questo è un rivestimento trasparente che viene spazzolato sui denti. Assicura fori sono riempiti in modo batteri non possono entrare. Il sigillante può essere applicato a destra in studio del dentista, e di solito non c'è bisogno di sedazione.
La mancanza di assicurazione non si dovrebbe impedire di avere cura dentale professionale. Si potrebbe utilizzare un piano di risparmio dentale. Utilizzare Internet o parlare con il medico di questi piani, se avete bisogno di una raccomandazione. Un sacco di uffici che i dentisti eseguono vi darà informazioni programma di risparmio, in modo da essere sicuri di chiedere un dentista se hai bisogno di aiuto.
Quando si tratta di una dieta dentista-friendly, ci sono alcuni gruppi di alimenti si dovrebbe includere. Dairy ha un sacco di calcio, in modo da provare a mangiare basso contenuto di grassi panna acida e formaggio. Inoltre, molte noci offrono grandi fonti di calcio. La carne ha proteina che le gengive hanno bisogno.
SUGGERIMENTO
Se si verifica di frequente secchezza della bocca e l'alito cattivo, il farmaco di prescrizione può essere colpevole. Se la tua bocca non produce abbastanza saliva, si hanno maggiori probabilità di finire con cavità.
Se il vostro dentista ti dice che hai bisogno di antibiotici e forse una estrazione, si dovrebbe a questo il più presto possibile. Infezioni lasciati a marcire in grado di diffondersi in altre parti del corpo. Assicurarsi che si sta facendo tutto il dentista dice, tra cui l'assunzione di antibiotici per la durata prescritta.
Da scelta di un dentista per sapere come spazzolare correttamente i denti, questa guida dovrebbe hanno dato alcuni consigli su vostra cura dentale. Guardare oltre l'articolo di nuovo se avete domande. problemi dentali possono essere doloroso e quindi è importante che si prende cura di te.