Abbiamo tutti bisogno di prendersi cura dei nostri denti, ma la maggior parte di noi non investiamo un sacco di tempo in questa ricerca. Fortunatamente ci sono alcuni semplici consigli e suggerimenti è possibile utilizzare per prendersi cura dei vostri denti. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti che è possibile utilizzare per le cure dentistiche.
Se si desidera individuare un dentista che funziona con il vostro budget, chiamare intorno prima. Se non sei assicurato, guardando scuole dentale può essere un risparmio di denaro opzione. Non trascurare i denti per troppo tempo e cercare di vedere un dentista due volte l'anno.
TIP!
Prova un dentifricio diverso se si verificano dolore con cibi freddi o caldi. In primo luogo parlarne con il vostro dentista, però.
Spazzola per almeno due minuti. Spendere meno tempo di quello che non sarà sbarazzarsi di una buona quantità di placca e batteri. Sempre fare il tempo di lavarsi i denti al mattino e alla sera.
Se siete nervosi di avere procedure di fatto, praticare la respirazione profonda. Quando si trova qualcosa che aiuta l'ansia, assicuratevi di farlo durante e prima dell'appuntamento. Usando queste tecniche può aiutare il processo di andare più agevolmente.
SUGGERIMENTO
Alcuni alimenti possono danneggiare i denti più rapidamente di altri. Stare lontano da cibi ad alto contenuto di zucchero.
Se si nota la presenza di sangue durante la spazzolatura, si dovrebbe andare a vedere un periodontist o un dentista. Non ignorare il segno più comune della malattia di gomma - sanguinamento delle gengive, dolorose. Si potrebbe essere vulnerabile a dente o perdita di tessuto osseo, infezioni e anche il diabete se si hanno malattie gengivali.
I denti possono farti sembrare più vecchio di quello che sei. Se avete mancanti, denti gialli o storti, consultare un medico la cui specialità è odontoiatria restaurativa. Avere un sorriso mal gestito può farti sembrare più vecchio. Visita il tuo dentista per ottenere i denti fissi e sembrare più giovane
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Andare dal dentista, spesso per assicurarsi che la bocca è sano. Trascurare i denti può causare gravi danni in futuro. Visita dal dentista vi fornisce una bocca pulita. Inoltre, se ci sono dei piccoli problemi, il dentista può immediatamente risolvere loro prima di arrivare sul serio
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TIP!
Basta lavarsi i denti tutti i giorni non è sufficiente se si vuole denti sani. Floss e collutorio bisogno di essere parte del vostro regime.
Assunzione di alcuni integratori di fluoro potrebbe rafforzare i denti. Se hai problemi di gomma o si vede che i denti non rimangono bianco lungo, potrebbe essere necessario prendere fluoro. macchie gialle appariranno sui vostri denti se si prende troppo fluoro. Se vedete questo accada, interrompere gli integratori e farla finita con le cose nella vostra dieta che contengono fluoro
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Se si indossa il rossetto, è possibile rendere i denti un aspetto migliore. I denti più bianchi sembreranno quando si sceglie tonalità di luce rossa o corallo. Accendino tonalità di rossetto hanno l'effetto opposto. Essi gettano una tinta gialla sui denti.
La tua lingua è importante per la salute dentale. Un raschietto lingua dovrebbe essere una parte della vostra routine denti sani. Non costa molto e aiuta a sbarazzarsi dei batteri sulla lingua. Se non si dispone di un raschietto, pulire la lingua con uno spazzolino da denti.
SUGGERIMENTO
Fare due o più visite al vostro dentista ogni anno. Una cura regolare può prevenire seri problemi da derivanti.
È possibile utilizzare un collutorio speciale o tablet per aiutare a determinare se si stanno ottenendo i denti puliti quando li si spazzola. Prima di spazzolatura, masticare o swish il lavaggio intorno alla bocca come diretto. Le eventuali aree problematiche dovrebbero apparire sulla superficie del dente come rosa o blu macchia. Utilizzare solo questi tipi di prodotti, se hai il tempo di sbarazzarsi delle tracce. Se siete di fretta, non sono una buona idea!
Prendersi cura dei vostri denti è qualcosa che non dovrebbe prendere tutto il tuo tempo. Lo si può fare con una serie di semplici consigli e trucchi. Hai avuto modo di prendersi cura dei vostri denti, e si può farlo senza troppi problemi. Utilizzando questi suggerimenti, si può avere un sorriso luminoso e bello senza spendere un mucchio di soldi o di tempo.