I denti sono spesso tra le prime voci di persone vedono quando si incontrano. Questo è il motivo per cui li si deve mantenere in buona forma. In questo articolo, vi verrà fornito con suggerimenti per la cura dentale che avranno i denti alla ricerca del miglior abbiano mai fatto.
Ottenere il vostro dentista due volte l'anno. Con l'andare dal dentista regolarmente, si può essere in grado di prevenire problemi più gravi accada con i denti. Sarete in grado di mantenere l'accumulo di placca a bada, mantenere la carie la formazione, e anche mantenere la malattia di gomma da impostazione.
SUGGERIMENTO
Se vuoi denti più forti, fluoro integratori possono fare il trucco. Il fluoro può davvero aiutare se si lotta per mantenere i denti bianchi, o hai la sensibilità gomma.
guardare in un pulitore dentale di qualità che è possibile utilizzare per mantenere i denti in forma punta in alto. pulitori interdentali sono in genere piccoli pennelli utilizzati per mantenere i denti puliti tra i cicli di pulizia. Essi sono utilizzati anche per pulire gli spazi fra il cablaggio ortodontico e dei denti. Sulcabrush, Reach Stim-U-Dent e Oral-B Spazzolino interdentale sono alcune marche di scovolini interdentali.
consultare il dentista almeno una volta l'anno. Un regolare check-up dentale può dare una bocca sana. Sarà anche risparmiare denaro, perché i problemi possono essere catturati e fissati prima che diventino costosi. Non affrontare i problemi che si verificano può finire causando problemi che sono molto peggio in seguito lungo la strada. Si spendono meno soldi e hanno denti sani attraverso trattamenti rapidi.
I denti in grado di dimostrare la vostra età. Se si dispone di un sorriso storto, denti mancanti, o denti gialli, vedere un medico in grado di eseguire l'odontoiatria ricostruttiva. Un sorriso che è male può farvi sembrare molto più vecchio. Quindi, se si vuole guardare un po 'più giovane si dovrebbe vedere un dentista per ottenere i denti fissi su.
SUGGERIMENTO
Andare dal dentista regolarmente. Visitando su un programma vi aiuterà ad avere i migliori denti possibili.
Non masticare il ghiaccio. Come si mastica pezzi di ghiaccio, i denti possono incrinarsi. Questo permette di placca e batteri di stabilirsi in queste fessure, che porterà a più cavità. E 'anche una buona idea di prendersi cura quando si mangia popcorn e noci. visitare immediatamente il vostro dentista se si ritiene che potrebbe essere incrinato un dente.
Quando si va a filo interdentale, si dovrebbe tirare fuori molto di più di quanto probabilmente pensate è necessario. Si dovrebbe essere in grado di ottenere tutta la bocca pulita con circa 20 pollici. È necessario avvolgere diversi pollici di filo intorno a entrambe le dita medie. C'è bisogno di essere vicino a un pollice di filo in modo da essere in grado di pulire ogni dente separatamente.
Avere un momento difficile afferrare l'idea di un $ 75 spazzolino da denti? Secondo dentisti, uno spazzolino da denti elettrico di alta qualità può aiutare a mantenere i denti puliti. Anche se alcuni di questi spazzolini da denti non è possibile ottenere tutti i detriti trovati sotto le gengive, sono ancora un pulitore potente. Optare per uno spazzolino da denti che ha teste intercambiabili e una garanzia.
TIP!
Non lavarsi i denti con una spazzola dura a setole. Un setole dure può causare le gengive ad attenuarsi.
Lavarsi i denti per circa due minuti. Prendete il vostro tempo con ogni dente. Iniziare spazzolatura alla linea di gomma poi passare al top del dente. Non spazzolare con troppa forza; si rischia di danni. Se si sente dolore mentre vi lavate, provare a utilizzare un spazzolino a setole morbide.
E 'importante filo interdentale regolarmente e lavarsi i denti. Tenete a mente che, indipendentemente da quanto tempo si spende spazzolino e filo interdentale, non si sarà mai eliminare completamente i batteri. Questo è il motivo per cui è necessario utilizzare un collutorio che ha proprietà anti-batteriche ogni volta che si lavi.
Non solo pulire le superfici dei denti. Si dovrebbe anche prestare molta attenzione alle gengive e la lingua, che può porto germi e detriti nascosti. Può essere difficile vedere le cavità che si nascondono sotto le gengive, in modo spazzolatura li aiuta a mantenere le cavità da mai la formazione.
SUGGERIMENTO
Vedere il vostro dentista prima di utilizzare il sbiancamento dei denti contatore prodotti. Alcuni prodotti sono troppo forti e possono potenzialmente danneggiare i denti.
Il modo più semplice e più ovvia per prevenire la carie è quello di limitare l'assunzione di zucchero. Mangiare troppo zucchero può danneggiare i denti. Prova acqua invece di bibite zuccherate e succhi di frutta potabile per aiutare a proteggere i denti. Se vuole mantenere i denti sani, si farà l'abitudine di godere zuccherino tratta il meno frequentemente possibile.
Tenete a mente quanto sia importante collutorio è. Colluttorio vi aiuterà a tenere la bocca risciacquato nelle zone non si può raggiungere con il vostro spazzolino da denti. Utilizzare un collutorio due volte al giorno. Utilizzare collutori senza alcool, dato che può disidratare la bocca.
Non fumare se si vuole denti sani. Il fumo scolora denti, promuove la carie e contribuisce al cancro della bocca. Le sigarette possono anche aumentare le probabilità di ammalarsi di cancro orale e malattie gengivali. Per mantenere le gengive e denti sani, smettere di fumare.
TIP!
Come minimo, si dovrebbe lavarsi i denti due volte al giorno. Un pennello mattina rimuove i batteri dalla notte.
Dato che questo articolo detto prima, le persone tendono a notare i denti la prima volta che si incontrano con voi. È necessario assicurarsi che i denti sono una rappresentazione positiva di se stessi. Questi suggerimenti sono un grande inizio, in modo da costruire nel vostro regime dentale oggi.