E 'molto importante sviluppare una buona igiene dentale per la vostra salute generale. Una grande parte di questo è dovuto alla cura eccellente per i vostri denti. Ogni volta che avete sani denti e gengive, è guardare e sentire molto meglio, che può aggiungere in realtà anni alla vostra vita. L'articolo che segue offre molti suggerimenti per la cura dentale.
SUGGERIMENTO
per mantenere i denti il più pulito possibile, usare uno spazzolino a setole morbide che si adatta comodamente all'interno la tua bocca. Evitare di tenere lo spazzolino da denti rinchiusi.
Per il bene dei vostri denti, ridurre il suo apporto di zucchero! Gli alimenti zuccherati possono danneggiare i denti. Se si deve mangiare alimenti zuccherati, bere acqua come bene. E 'meglio per lavarsi i denti dopo un pasto.
pennello più frequentemente di due volte al giorno se si consumano alimenti noti per danneggiare il vostro smalto. Ogni volta che si mangia o bere cibi ad alto contenuto di zucchero, si può aiutare a prevenire la carie, dando i denti un po 'di tempo in più spazzolatura per proteggere lo smalto dei denti.
Sappiate che età i denti voi. denti disallineati o giallo devono essere fissati. Un cattivo sorriso può farti sembrare più vecchio. È possibile migliorare il tuo aspetto nel vedere un dentista regolarmente e l'adozione di una buona igiene in casa.
TIP!
Un sacco di ragazzi sono pigri per quanto riguarda l'igiene orale. Un buon strumento per incoraggiare gli adolescenti a pennello è quello di dire loro che le altre persone possono sentire il loro respiro, e li giudicherà per questo, perché a nessuno piace alito cattivo
Certo, è importante pennello per i denti.; è inoltre necessario spazzolare la lingua. La lingua è il primo posto per i germi e batteri da sviluppare. Oltre ad essere malsana, può causare l'alito cattivo a sviluppare.
Se siete preoccupati che non si sta spazzolando abbastanza a lungo i denti, provare a utilizzare colluttorio pure. Seguire le indicazioni sul prodotto. Potrai vedere immediatamente le zone dei denti che vi siete persi, perché la placca e cibo appariranno come un colore diverso. Utilizzare solo questi tipi di prodotti, se hai il tempo di sbarazzarsi delle tracce. Se siete di fretta, lasciare il dente morire per dopo.
TIP!
E 'importante spazzolare la lingua, così come i vostri denti. La lingua è spesso trascurato quando vi lavate, ma è altrettanto importante mantenere pulito i denti.
Utilizzare un collutorio naturale o non alcolica ogni giorno. Queste formule non bruciare la bocca, ma anche aiutare con l'alito cattivo. colluttori alcoliche ti danno respiro piacevole, ma può essere di essiccazione. secchezza delle fauci porta poi ad alito cattivo.
Adolescenti tendono a ignorare le cure dentistiche. Un modo per convincere la gente a pennello, utilizzare collutorio e filo interdentale regolarmente è quello di dire loro che le persone non sono molto attraenti quando hanno respiro che è male. Si possono trovare questo è esattamente la motivazione di cui hanno bisogno.
Non fermare i vostri figli da masticare loro spazzolini da denti. Anche se hanno bisogno di spazzolare il modo giusto per pulire i denti, spazzolino da masticare può pulire i denti un po 'troppo. Inoltre, i bambini masticare sulle cose come un modo di adattarsi a loro. Fino a quando il loro spazzolino da denti rimane pulito, è perfettamente bene per loro di masticare su di esso.
TIP!
Lasciate che i vostri bambini masticano sullo spazzolino. Anche se è importante spazzolare la strada giusta per pulire i denti, masticare il pennello aiuta un po '.
Non importa dove si acquista il dentifricio da, essere sicuri che ha fluoro in esso. Il fluoro renderà i denti più forti, aiuta a combattere la carie e prevenire un sacco di altre questioni. Dopo tutto, i denti forti sono i denti sani.
Uso del filo interdentale e spazzolatura sono grandi studio dentistico che si dovrebbe fare regolarmente. Filo interdentale e spazzolare da soli non sono sufficienti per sbarazzarsi di batteri. Questo è il motivo per cui è importante utilizzare un colluttorio ogni volta che ti lavi.
Ottenere un nuovo spazzolino da denti più spesso possibile. Sostituire almeno ogni tre o quattro mesi. lungo le setole mischia prima che sia possibile vedere i danni. Non si può davvero ottenere i denti puliti con un vecchio spazzolino da denti. Assicurarsi di sostituire le spazzolini da denti su un programma normale per il bene dei vostri denti.
TIP!
E 'difficile per te comprendere il concetto di pagare $ 75 per uno spazzolino da denti? Molti dentisti dicono che uno spazzolino da denti elettrico di alta qualità può essere il più vicino a una pulizia in carica come si può ottenere. Certo, questo tipo di pennello non può eliminare tutti accumulo da sotto le gengive, ma si tratta certamente vicino.
Lavarsi i denti per almeno due minuti. Più a lungo si spende sui denti, più detriti ti bussare gratuito, in modo da prendere il tempo per farlo bene. I detriti si lascia alle spalle può causare carie quando ti lavi troppo veloce.
Non dimenticate mai di filo interdentale tra i denti. E 'molto importante filo interdentale regolarmente. Floss negli spazi tra ogni uno dei vostri denti. Prendersi cura dei vostri denti posteriori può ottenere difficile. Un pick dentale o un titolare di filo interdentale può aiutare con questo. Scegliere un metodo di filo interdentale che è facile per voi.
Non comprare nel mito che si dovrebbe lavarsi i denti subito dopo aver consumato prodotti di agrumi. Lavarsi i denti dopo aver mangiato cibi acidi significa che si sta spazzolando smalto addolcita che è più suscettibile a danni. Una buona alternativa è quella di lavare semplicemente la bocca e pop in una gomma.
SUGGERIMENTO
State considerando penetrante la lingua? Beh, pensateci due volte prima di fare. Piercing la lingua può effettivamente causare un bel po 'di danni alla bocca.
Il mantenimento di una buona salute dentale è importante per il vostro benessere generale. Questo articolo è, si spera, è dotato di suggerimenti che vi aiuteranno a mantenere gengive e denti sani. Mai sottovalutare l'importanza di una bocca sana per la buona salute generale.