Se siete interessati a sbiancamento dei denti, rafforzare lo smalto dei denti o eliminare l'alito cattivo, c'è molto da imparare circa l'igiene orale. Ci sono un sacco di procedure là fuori che possono essere utilizzati per aiutare, e sono un po 'confuso, a volte. Continua a leggere per saperne di più su cure odontoiatriche e come mantenere i denti sani.
Potrebbe essere necessario guardarsi intorno per trovare un dentista di prezzi accessibili. Quando non si dispone di assicurazione, a volte è meglio andare con una scuola che offre lavoro scontato. E 'imperativo che la vostra salute dentale non essere trascurato. Si consiglia di visitare il dentista almeno due volte l'anno
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TIP!
Regolarmente cambiare lo spazzolino da denti, e non lesinare sulla qualità di esso. Dovrebbe essere abbastanza morbido per non danneggiare le gengive.
Assicurarsi che si tenta di evitare bevande gassate quando si beve durante il corso della giornata. L'acqua potabile è un modo intelligente per evitare di consumare lo zucchero. Questo aiuta i denti e, naturalmente, la vostra salute generale.
Acquistare una spazzola a setole morbide, e controllare per essere sicuri che non sia troppo grande o troppo piccolo per la bocca. Per evitare che i batteri pericolosi formazione sul vostro spazzolino da denti, lasciare asciugare all'aria quando non lo si utilizza. Assicurarsi che è ospitato in posizione verticale per i migliori risultati.
Utilizzare collutori che sono privi di alcol, soprattutto se sei un adulto di età. Gli anziani spesso sperimentano la sensibilità nei loro denti, gengive e bocca, che può essere aggravato dalla combustione, pungenti formule alcoliche contenenti. Si sarebbe meglio utilizzare un fluoruro infuso, alcool collutorio libero. Al fine di ottenere il massimo dei risultati, utilizzare il collutorio due volte al giorno.
SUGGERIMENTO
Si dovrebbe cercare di lavarsi sempre per due minuti quando si è lavarsi i denti. Non sarà in grado di raggiungere tutto ciò che è necessario per raggiungere.
Come si afferrare il vostro spazzolino da denti ha un effetto importante sulla necessità o meno di avere il diritto tecnica di spazzolamento. Assicurarsi che quando si sta spazzolando, si sta tenendo il pennello in un angolo. Successivamente, utilizzare delicati movimenti circolari per spazzare via l'accumulo. Evitare l'uso di forza eccessiva, che può causare le gengive a sanguinare.
È possibile utilizzare il rossetto per camuffare il colore dei denti. Tonalità chiare corallo rosso o media possono rendere i denti un aspetto bianco. Rossetto che è più leggero può avere l'effetto opposto. I denti può guardare giallo anche quando sono bianchi!
compresse divulgazione e colluttori possono aiutare a identificare potenziali accumulo di placca sui denti. Prima di pennello, masticare o swish con il prodotto come diretto. Il tablet o collutorio lascerà una macchia su qualsiasi accumulo di placca. Ma fare in modo che si lascia te stesso tutto il tempo per spazzolare tutto il prodotto prima di avventurarsi al di fuori. Non sono grandi se si deve lasciare in fretta.
SUGGERIMENTO
Se siete preoccupati per ottenere un buon dentista, prendere il tempo di fare qualche ricerca. Scegliere un dentista con una bella personalità, che ama lavorare con i pazienti.
Sciacquare la bocca con un collutorio naturale che non contiene alcool tutti i giorni. Essi possono trattare alitosi e non bruciare la bocca. Anche se un collutorio alcolica si può dare quella sensazione temporanea di un sorriso pulito, finiscono dando bocca asciutta. Questo porta ad alito cattivo.
Nel malaugurato caso che un dente è buttato giù, salvarlo! Mettere in acqua calda per sbarazzarsi di detriti. Assicurarsi di non eliminare qualsiasi tessuto allegato. Una volta che si pulirlo, vedere se è possibile allegare alla sua presa. Se questo non funziona, metterlo in un po 'di latte e andare al vostro dentista subito
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E' imperativo che si spazzola in modo corretto. Spazzolare almeno due volte al giorno, mattina e sera. Quando si è addormentato durante la notte, la saliva si asciuga, e questo impedisce ai batteri che causano la carie da lavorare. Assicurarsi di impostare il timer per almeno due minuti e spazzola i denti intorno ad un angolo di 45 gradi.
TIP!
Sensibile formula dentifricio può aiutare ad alleviare il dolore causato dal calore e freddo . Tuttavia, prima di farlo, assicurarsi che si visita il vostro dentista e chiedere il suo parere.
Si dovrebbe fare sia spazzolino e filo interdentale un'abitudine. Filo interdentale e spazzolare da soli non sono sufficienti per sbarazzarsi di batteri. Prendi un po 'lavare la bocca antibatterica e usarlo una volta al giorno per eliminare la maggior parte dei batteri
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I tuoi denti può decadere e si possono sviluppare problemi gengivali dovuti a carenze vitaminiche. La vitamina B e supplementi di calcio possono migliorare la vostra capacità di combattimento di salute e del cavo orale. Latticini e frutta sono due fonti di questi, e i denti potranno beneficiare di consumo di loro.
Come si può vedere, lo sviluppo di una buona igiene dentale non è molto difficile. Ci devono essere centinaia di prodotti sul mercato per aiutare a sbiancare i denti. È possibile prendere decisioni cure dentistiche più saggio se si seguono i consigli che hai imparato in questo articolo. Sei denti potranno apprezzare lo sforzo supplementare.