Sono i denti in cattive condizioni? Sei a conoscenza di qualcuno che lo fa? Questo articolo vi darà i consigli che vi serve. Utilizzare i suggerimenti qui per una buona igiene orale.
Trovare un buon spazzolino da denti e fare in modo di sostituirlo ogni pochi mesi. Il miglior spazzolino ha setole morbide. Se le gengive sanguinano, potrebbe essere necessario uno spazzolino da denti morbido. I batteri possono crescere rapidamente, in modo da sostituire il vostro spazzolino da denti mensile.
TIP!
Assicurati di lavarsi i denti due volte al giorno. Qualsiasi dentista rispettabile vi dirà la stessa cosa su come cura per i vostri denti.
Utilizzare collutori che non hanno l'alcool in loro se siete più di cinquanta. L'alcol può bruciare la bocca sensibile di una persona anziana. La cosa migliore è quella di utilizzare un collutorio che non contiene alcool ed è fortificato con il fluoruro. Per ottenere risultati ottimali, usare due volte al giorno.
Limitare cibi acidi e alimenti zuccherati. Evitare di alimenti che potrebbero danneggiare i denti in qualsiasi modo, compresi loro colorazione. Se si mangia questi, li mangiano con altri oggetti e un sacco di acqua. Lavarsi i denti dopo ogni pasto, in modo da limitare la quantità di danni causati.
Le cavità sono circa quando lo smalto si indebolisce. I batteri che è consentito a languire sui denti è solo una cosa che aiuta a indebolire lo smalto. Avere i denti puliti dal vostro dentista due volte l'anno riduce notevolmente il rischio di ottenere cavità. Il dentista è davvero la miglior risorsa quando si tratta della salute della tua bocca e come prendersi cura correttamente per esso.
TIP!
Adulti oltre cinquanta anni di età dovrebbero usare colluttorio che è libero di alcool. L'alcol può bruciare la bocca sensibile di una persona anziana.
È possibile utilizzare il perossido di idrogeno per sbiancare i denti. Tutto ciò che lo spazzolino da denti veramente bisogno è un paio di gocce. strofinare delicatamente ogni dente per due o tre minuti. Follow-up mediante spazzolatura con il normale dentifricio.
Se si nota scheggiature o dolore tra i denti, si sta andando ad avere bisogno di un dentista subito. Quando si mettono fuori andare dal dentista, si potrebbe causare più danni. Vedendo un dentista, non appena si sospetta un problema sta per essere molto meno costosi di quelli in attesa che il problema di diventare più grave
.
Si deve sicuramente essere lavarsi i denti su una base costante. Una buona regola è quella di lavarsi dopo ogni pasto. Spennellare ogni superficie del dente e spendere un minimo di tre minuti spazzolatura. Non spazzolare troppo duro, e utilizzare un dentifricio al fluoro. Si dovrebbe anche filo interdentale accuratamente i denti dopo.
SUGGERIMENTO
Vedere il vostro dentista ogni anno. Vedendo il vostro dentista su base annua può migliorare notevolmente la vostra salute orale
.
Non cibi caldi e freddi causano i denti a fanno male? Inizia il passaggio a un dentifricio o collutorio formulato per bocche sensibili, quindi prendere un appuntamento con il dentista. Non ci può essere una causa medica per la sensibilità dei vostri denti. Prendersi cura di questi problemi dentali prima che peggiorare.
Limitare la quantità di alimenti di agrumi si consumano. agrumi alimenti contengono acido citrico che possono danneggiare lo smalto dei denti. Se vi piace alimenti di agrumi o di succo d'arancia, spendere qualche minuto lavarsi i denti quando si è fatto il consumo di questi prodotti. Questo aiuta a prevenire gli acidi carbonici deterioramento vostro smalto.
TIP!
Non dimenticare di spazzolare la lingua così come i vostri denti. Quando si mangia, del cibo rimane sulla lingua favorendo la crescita batterica.
Seguendo i consigli di cui sopra, la cura per i vostri denti non dovrebbe essere difficile. Implementare questi strumenti ogni giorno e visitare il dentista regolarmente. Sarete meno paura di mettersi in mostra i denti, e si evitano altre complicazioni.