igiene dentale Poor spesso induce la gente a sentirsi timido quando sorride. Molte persone credono che sia molto difficile per prendersi cura dei loro denti. Questo non è semplicemente il caso. Con un po 'di tempo e fatica, si può ottenere un bel sorriso. Continuate a leggere per consigli per aiutarvi a raggiungere grande salute dentale.
lavarsi i denti due volte al giorno. Solo spazzolatura una volta al giorno può portare a troppo batteri costruire sui denti e in tutta la tua bocca. Questo è il minimo che si dovrebbe fare per proteggere i denti, in modo da renderlo una parte della vostra routine quotidiana. Si consiglia inoltre di filo interdentale in questi tempi.
SUGGERIMENTO
Si dovrebbe prendere almeno due minuti quando vi lavate i denti. Devi solo non si è trovato ad ogni fessura dentro la bocca se ti lavi meno.
Le cavità si verificano ogni volta che lo smalto dei denti è indebolita. Batteri provoca questo indebolimento, e il risultato finale è una cavità. Sono i denti puliti da un igienista qualificato ogni sei mesi. Il dentista può anche prendere i raggi x. Questi contribuiranno garantire che nessun nuovo cavità stanno formando.
Visita il vostro dentista due volte l'anno. Questo vi aiuterà a evitare problemi di salute in bocca. Andare dal dentista quando si deve aiuta a prevenire la carie, prevenire le malattie gengivali, e tiene lontano placca costruire.
Se siete preoccupati di avere denti sani e un grande sorriso, si dovrebbe fare più di un semplice spazzolatura . Sia il filo interdentale e collutorio devono essere integrate nella vostra routine dentale. Colluttorio ucciderà più batteri e filo interdentale è il modo migliore per pulire gli spazi tra i denti e sbarazzarsi di placca. Per ottenere i migliori risultati, spazzola, filo interdentale e collutorio usare in tandem con un altro.
SUGGERIMENTO
Se si nota il sangue quando vi lavate, informi il dentista. sanguinamento delle gengive potrebbero significare la malattia di gomma, che potrebbe diventare un grosso problema se non trattata.
I denti in grado di dimostrare la vostra età. Se si dispone di un sorriso storto, denti mancanti, o denti gialli, vedere un medico in grado di eseguire l'odontoiatria ricostruttiva. Si può guardare molto più vecchio di quello che in realtà sono se si dispone di un cattivo sorriso. Ottenere i denti fissi e perdere quei anni in più.
Per verificare se si sta lavarsi i denti bene, o abbastanza a lungo, provare a utilizzare le compresse a rivelare o collutorio. Prima di spazzolatura, utilizzare il prodotto secondo le sue istruzioni. Le eventuali aree problematiche dovrebbero apparire sulla superficie del dente come rosa o blu macchia. Va ricordato che l'utilizzo di questi prodotti dovrebbe essere fatto solo se hai abbastanza tempo per spazzolare via tutto. Se si esegue fuori dalla porta, non è il momento giusto!
Hai problemi con tartaro su una base continua? Se è così, è necessario acquistare un dentifricio e collutorio qualità. Perché tartaro appare di solito sui molari superiori e incisivi inferiori, si dovrebbe attentamente e accuratamente spazzolare queste aree. Regolarmente visitare il dentista per rimuovere il tartaro.
TIP!
Regolarmente lavarsi i denti. Si dovrebbe spazzolare due volte al giorno e preferibilmente dopo ogni pasto
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La tua lingua devono essere spazzolati, insieme con i denti. Molte persone non lavarsi le loro lingue, ma questo è in realtà molto importante. La tua lingua nasconde un sacco di batteri. Se non si spazzola via, sarà solo crescere e possibilmente portare a carie.
Se il vostro dentista dice che è necessario disporre di una pulizia profonda, è una buona idea di chiedere un altro dentista per un secondo parere. Questa procedura è molto più complesso e costoso, quindi bisogna essere sicuri che questo dentista non raccomanda questo solo per trarre profitto da voi.
Come si può vedere, migliorare la vostra igiene dentale è molto semplice. È possibile ottenere quel bel sorriso bianco che hai sempre voluto. Sfruttate le grandi punte che hai appena letto. Prenditi cura dei tuoi denti, proprio come si fa il resto della vostra salute, e si avrà motivo di sorridere.