Ci sono vari paesi che non danno corretta igiene orale per i residenti a differenza degli Stati Uniti Dal momento che si hanno gli strumenti, è necessario usarli. Alcuni buoni consigli per la cura dentale può essere trovato qui.
Trovare una buona, spazzolino da denti qualità e sostituirlo in maniera regolare. Dovrebbe essere sufficiente per non danneggiare le gengive morbido. Se si hanno sanguinamento delle gengive, mentre ti lavi i denti, si può prendere uno spazzolino morbido. Spazzolini da denti devono essere sostituiti ogni mese o giù di lì, al fine di assicurarsi che i troppi batteri non costruire.
TIP!
Evitare di mangiare troppi cibi contenenti acidi e zuccheri. Gli alimenti zuccherati possono danneggiare i denti.
Non bevo pop. Troppo zucchero può essere molto male per l'aspetto dei vostri denti, e optando per l'acqua è una scelta molto più sana per il vostro corpo. Questo vi terrà sano e mantenere i denti un ottimo aspetto.
Il fluoro aiuta a promuovere forti, denti sani. Se l'acqua dal rubinetto non contiene fluoro, voi e tutti nella vostra famiglia sarà più inclini a carie. Un modo per combattere questo è quello di utilizzare un dentifricio al fluoro. Colluttorio al fluoro è un altro opzioni.
Alcuni alimenti possono danneggiare i denti più di altri. Si dovrebbe evitare di mangiare dolci e qualsiasi tipo di cibo che è troppo ricca di zuccheri. bevande eccessivamente calde e fredde dovrebbero essere evitati, insieme a caffè se si desidera denti bianchi perlati. Utilizzando una cannuccia non mancherà di tenere i denti cercando più bello
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SUGGERIMENTO
Se si stanno avendo ripensamenti su una particolare procedura dentale, è importante che tu sia aperto e onesto con il vostro dentista in modo da o lei può aiutare attraverso. Spesso, un segnale di mano semplice funziona abbastanza bene.
Una cavità è sostanzialmente indebolito lo smalto dei denti. Ogni volta che i batteri indeboliscono lo smalto, carie si verificano. Si consiglia di visitare il vostro dentista per una pulizia di un paio di volte all'anno per evitare cavità. In generale, la visita includerà un esame.
Fare uso di detergenti dentali al fine di raggiungere i denti sani. pulitori Inter-dentali sono fondamentalmente i pennelli che sono piccole e getta. È usarli ogni volta che non avete tempo di andare a casa e lavarsi i denti. Alcuni di questi sono venduti sotto i nomi Sulcabrush, Oral-B Spazzolino interdentale e Stim-U-Dent.
TIP!
Prova di spazzolino e filo interdentale dopo ogni pasto. Permettere residui di cibo per rimanere sul vostro denti aumenta la possibilità di sperimentare danni dente.
Ogni volta che si sta spazzolando, assicurarsi che non si sta trascurando i denti posteriori. Il cibo tende a rimanere bloccati nei vostri molari da masticare, in modo da ignorare durante la spazzolatura può portare a problemi come carie. Sempre pennello per tutto il tragitto. In questo modo saranno ridotti al minimo i vostri problemi ai denti.
pennello un certo numero di volte al giorno, se si vuole evitare la carie. Lo sviluppo di una routine di spazzolatura del mattino e di nuovo la sera prima di coricarsi farà in modo che i denti sono sani e che il respiro è fresco. Quando vi lavate dopo un pasto non è un'opzione, è possibile ottenere risultati simili per la gomma da masticare senza zucchero.
Vai a appuntamenti dal dentista regolarmente. Si dovrebbe avere i denti controllati e puliti almeno due volte l'anno. Un dentista è anche abile a scorgere qualcosa di insolito con i denti e risolverlo presto. Se non andare a vedere un dentista regolarmente, problemi minori saranno peggiorare e vi costerà un sacco di soldi.
SUGGERIMENTO
Se siete preoccupati di avere denti sani e un grande sorriso, si dovrebbe fare più di un semplice spazzolatura. Oltre a lavarsi, fare uso di filo interdentale e collutorio antisettico.
Non utilizzare una spazzola dura a setole per pulire i denti. Un setole dure può causare le gengive ad attenuarsi. Si potrebbe anche danneggiare lo smalto sui denti. Tutto questo rende i denti agiscono più sensibile, quindi si raccomanda la medie o morbide spazzolini da denti.
Se si desidera che alcuni denti più bianchi, si dovrebbe investire in qualche qualità strisce sbiancanti e la pulizia denti più regolarmente. Leggi su tutte le istruzioni fornite con le forniture di sbiancamento e non lasciare mai strisce sbiancanti sui denti per troppo tempo. Non utilizzare le strisce troppo spesso; questo può danneggiare i denti.
TIP!
Il perossido di idrogeno è stato conosciuto per aiutare quando si desidera sbiancare i denti. Immergere il pennello in un po 'di perossido di idrogeno.
Un sacco di persone vogliono un grande sorriso. Al fine di avere un grande sorriso, non si può trascurare i denti. In questo articolo vi ha fornito con la consulenza è necessario, in modo da usarlo!