Sei voler migliorare la vostra salute dentale e l'aspetto? Questo capitalistica, veloce, mondo del food-fame che beve bibite religioso non è pensato per una persona con bianchi perlati. Continuare su e di conoscere modi per garantire i denti mantengono il loro aspetto e rimanere in buona salute.
SUGGERIMENTO
Quando si desidera avere i denti che sono sani e forti , fluoro può davvero aiutare. Se l'acqua del rubinetto non ha fluoro, si ha una maggiore probabilità di carie.
Se hai denti sensibili, prendere in considerazione il passaggio a un dentifricio sensibile. Se si dispone di disagio o dolore quando si mangia drink e cibi caldi e freddi, si potrebbe avere denti sensibili. Menzione questo problema al vostro dentista per scoprire che cosa potrebbe essere la causa e trovare una soluzione.
Ottenere regolari check-up per grandi denti. Se non si dispone di regolari controlli, si può finire per affrontare le conseguenze più tardi. regolari controlli consentono di avere un sano, bocca pulita che è libero da malattia, disagio e angoscia.
Se i denti sono deboli, si consiglia di provare a prendere compresse di fluoro. Il fluoro può essere utile se i denti non sono bianchi come si desidera o se si hanno problemi con le gengive. macchie gialle appariranno sui vostri denti se si prende troppo fluoro. Se si vede che ciò accada, fare attenzione a non consumare più di fluoro.
TIP!
Provare una diversa marca di dentifricio se si hanno problemi con i denti sensibili quando si mangia cibi molto caldi o freddi. Tuttavia, è una buona idea per visitare il vostro dentista prima, prima di apportare modifiche.
Per quanto sgradevole come può essere, viaggi regolari dal dentista sono un must assoluto. Si dovrebbe avere un regolare check-up almeno due volte l'anno. Questo vi permetterà di risparmiare qualche soldo dopo un po '.
Il fumo ha effetti devastanti sui vostri denti e gengive. Se non vedi quello che sta succedendo ancora, si dovrebbe ricerca ciò che il fumo può causare danni sui denti. Ora è il miglior tempo possibile per dare questa brutta abitudine. Parlare con un medico o un dentista su cosa si può fare per fermare ora.
Assicurati di lavarsi i denti per almeno due minuti. Più a lungo si lavi, più detriti si può sbarazzarsi di. Se si va troppo veloce, ti lasciano una grande quantità lì ed essere più probabilità di ottenere la carie.
SUGGERIMENTO
Se la bocca è spesso secca e si verifica l'alito cattivo, la prescrizione il farmaco si prende può essere il colpevole. Quando le ghiandole non producono abbastanza saliva, vi è una maggiore probabilità che si verificherà carie e il dolore.
andare a vedere il dentista almeno due volte l'anno per un controllo e una corretta pulizia. pulizie dentali sono qualcosa che sono importanti. Si dovrebbe ottenere regolari controlli dal dentista al fine di aiutare a prevenire la carie si verifichi.
E 'importante ridurre il consumo di zucchero per evitare carie. Se la vostra dieta è troppo ricca di zuccheri, sarete più probabilità di ottenere cavità. Soda e anche i succhi di frutta contengono un sacco di zucchero, che possono gravemente danneggiare i denti. Pertanto, si dovrebbe cercare di bere acqua. Se siete seri su come mantenere i denti sani, evitare cibi con un sacco di zucchero.
Quando si cerca di sbiancare i denti, si dovrebbe cercare di evitare di consumare qualsiasi cibo e bevande che potrebbero gialle. Tutto il vostro duro lavoro potrebbe essere a rischio a meno che non si rompe la vecchie abitudini. Impegnarsi per un cambiamento di stile di vita al fine di mantenere il vostro sorriso luminoso.
TIP!
Tua età mostra tra i denti. denti disallineati o giallo devono essere fissati.
La scelta di snack sani vi aiuterà a ridurre i danni dei denti. Se ti ostini a mangiare spuntini che hanno lo zucchero in loro, fare in modo che si mangia li piuttosto rapidamente e ti lavi i denti subito dopo. Ciò consentirà di ridurre la probabilità di ottenere cavità.
Evitare il fumo di sigaretta, se si desidera mantenere i denti sani per tutta la vita. Il fumo non si limita a scolorire i denti, si può anche fare un sacco di tartaro e placca costruire. Il fumo di sigarette contribuisce ad un aumento del rischio di cancro orale e malattie gengivali. Smettere di fumare per garantire il mantenimento del sorriso sano che si desidera.
Fare il meglio che si può in praticare una buona igiene orale, se si vuole un sorriso che si può essere fieri. Regolare spazzolatura e usando il filo in grado di garantire che i denti rimanere in buona salute. Essere sicuri che ci sia abbastanza calcio e vitamina D nella dieta può portare a denti forti.
SUGGERIMENTO
Assicurarsi che si sta spazzolando i denti regolarmente. Spazzolare almeno due volte al giorno - dopo ogni pasto, se possibile
Se non si desidera utilizzare prodotti in massa collutorio, si dovrebbe considerare l'utilizzo di una alternativa naturale al posto.. Prendere tre tazze di acqua bollente e aggiungere 1 cucchiaio di sale, quindi mescolare con 1 cucchiaio di acqua ossigenata. Infine, aggiungere 3 cucchiai di bicarbonato di sodio. Questa miscela vi darà il risciacquo perfetto per la vostra bocca.
Tutto ciò che serve è la giusta conoscenza al fine di prendersi cura adeguatamente per i vostri denti. Non ti piacerebbe per impressionare il vostro dentista la prossima volta che lui o lei vede? Seguite i consigli che hai appena letto, e sarete in grado di entrare nel suo ufficio con un sorriso luminoso e lucido sul tuo viso.