Il tuo sorriso sarà visto prima dalla maggior parte delle persone che parlano a voi. Questo è il motivo per cui è necessario essere sicuro che sono in grande condizione. Il seguente articolo vi aiuterà a ottenere i denti nella migliore forma della loro vita.
Non dimenticare di lavarsi i molari. Trascurando i denti posteriori porterà alla carie a lungo termine, con conseguente bollette dentista costose. Per evitare questi problemi, assicurarsi di spazzolare i denti nella parte posteriore della bocca accuratamente.
TIP!
Scegliere un buon spazzolino da denti, ma non tenere troppo a lungo. Lo spazzolino ideale dovrebbe essere morbida sulle gengive.
Per tenere cavità via, si dovrebbe lavarsi i denti un paio di volte ogni giorno. Spazzola quando ti svegli, prima di andare a letto, e dopo aver mangiato. Se spazzolatura non è possibile, masticando un pezzo di gomma senza zucchero è una buona alternativa.
Se hai problemi con i denti come scheggiature, o ci si trova in sacco di dolore, di arrivare al dentista è rapidamente consigliato. Quando è possibile ritardare la vostra visita dentale, si rischia più danni ai denti. Andare dal dentista quando un problema si pone spesso più conveniente che aspettare fino a quando il danno è peggiorata
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Se si vuole denti sani, è necessario lavarsi i denti due volte al giorno invece di una volta. Un pennello mattina elimina i batteri dalla notte. Di notte, si spazzola per pulire via i residui di cibo si accumulato durante la giornata.
TIP!
Ci sono alimenti che possono danneggiare rapidamente i denti. Cercare di mangiare una moderata quantità di dolci.
Si dovrebbe lavarsi i denti per due minuti. Delicatamente cominciare dal margine gengivale e spazzolare verso il bordo del dente. Non danneggiare le gengive e denti con spazzolatura dura. Se fa male le gengive, ottenere uno spazzolino morbido.
Se la tua famiglia preferisce un dentifricio non menta, non abbiate paura! Menta non è più l'unica opzione sapore per principali prodotti per l'igiene orale. Scegliere un sapore che fa appello a voi; se non riuscite a trovare un dentifricio si può tollerare, guardare in negozi di alimenti naturali o chiedete al vostro dentista per i suggerimenti
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Si dovrebbe spazzolino e filo interdentale su base giornaliera. Purtroppo, e 'difficile uccidere tutti i batteri nocivi presenti in bocca con spazzolino e filo interdentale da solo. Questo è il motivo per cui è importante utilizzare un colluttorio ogni volta che ti lavi.
SUGGERIMENTO
Se procedure dentali ti fanno ansioso, si dovrebbe imparare diverse tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda. Pratica la tecnica in maniera regolare.
Non dimenticare di investire in un nuovo spazzolino da denti spesso. È necessario sostituire lo spazzolino ogni tre mesi. Le setole sono sfilacciate probabilmente, non importa quanto sia nuovo lo spazzolino da denti può sembrare. Pulire i denti con un buon spazzolino può fare la differenza nel mondo. Un aspetto molto importante di una buona cura dei denti sta sostituendo vecchi spazzolini da denti regolarmente.
Quando spazzolatura, considerare più che solo i denti. E 'importante spazzolare le gengive così, ottenendo sotto di loro per cancellare tutto ciò che si trova lì. Alcuni dei più gravi, cavità dolorose derivano da accumulo sotto la linea di gomma. Con pulizia a fondo questa zona, si stanno promuovendo una migliore salute orale.
SUGGERIMENTO
È possibile mantenere i denti sani utilizzando scovolini interdentali. Si tratta di piccole spazzole che vengono in sacchetti di plastica, e si possono usare per pulire i denti al di fuori di spazzole regolari.
Non avendo copertura dentale non è una scusa per evitare il dentista. Fortunatamente, è possibile ridurre i costi con l'acquisto di un piano di risparmio. Se si vuole trovare un programma di risparmio dentali, la ricerca sul web o chiedere consiglio al proprio medico primario. Ci sono molti piani di risparmio dentali disponibili attraverso gli uffici dei dentisti.
Non fumare! macchie fumo i denti e causerà tartaro e placca di accumulare su di loro pure. Quando si fuma, si ha una maggiore probabilità di ammalarsi di cancro orale e malattie gengivali. Quindi, smettere di fumare ora per essere sicuri di avere denti sani per durare una vita
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I tuoi denti dicono molto su di te. Il meglio si guardano meglio l'impressione. Applicare i suggerimenti che avete appena letto e presto ottenere un sorriso sano.