Proprio come altri settori della vita, si ottiene solo una volta la possibilità di avere denti sani. Questo è il motivo per cui è così importante che si pratica una corretta igiene orale. Il seguente articolo vi darà qualche consiglio grande per aiutare a mantenere la bocca sana suo
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Al fine di pulire i denti nel modo migliore, assicurarsi che si sta utilizzando un spazzolino a setole morbide che è la dimensione ideale per la tua bocca. Ridurre al minimo la crescita batterica, consentendo il pennello asciugare completamente. Lo spazzolino da denti deve essere conservato in posizione verticale per consentirgli di asciugare correttamente
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TIP!
Fluoro aiuta i denti rimanere sani e forti. Se la vostra acqua di rubinetto priva di fluoruro, tutti coloro che vivono nella vostra casa sarà più probabilità di avere carie.
Se avete più di 50 anni di età, è necessario utilizzare un collutorio che non contiene alcool. Gli anziani spesso sperimentano la sensibilità nei loro denti, gengive e bocca, che può essere aggravato dalla combustione, pungenti formule alcoliche contenenti. Si sarebbe meglio utilizzare un fluoruro infuso, alcool collutorio libero. Utilizzare due volte al giorno per i migliori risultati.
Se si dispone di una certa ansia quando si è in lavorazione da un dentista, imparare alcune tecniche di respirazione profonda. Dopo aver identificato un mezzo di mantenere la calma, essere sicuri di usarlo durante l'intero processo. Questo vi aiuterà a rimanere rilassato in poltrona del dentista.
lavarsi i denti due volte al giorno, è pratica comune per assicurarsi che i denti rimane sano, ma a volte le situazioni richiede spazzolatura più frequenti. Una volta è quando si consumano un sacco di zucchero, poiché in grado di proteggere contro la carie e proteggere lo smalto.
SUGGERIMENTO
Si dovrebbe cercare di sempre pennello per due minuti quando si è lavarsi i denti . Spazzolare meno esimo in cui la placca può accumularsi.
Andare dal dentista due volte l'anno. Entrando nell'ufficio del dentista su base regolare, si sarà in grado di evitare di avere un po 'di problemi dentali. Andare dal dentista quando si deve aiuta a prevenire la carie, prevenire le malattie gengivali, e tiene lontano placca costruire.
Prova a utilizzare detergenti dentale per i denti sani. Questi piccoli, spazzole uso di una volta possono assicurarsi che i denti rimangono puliti tra il regolare spazzolatura. Sulcabrush, Oral-B Spazzolino interdentale e Reach Stim-U-Dent sono solo alcuni marchi ben noti.
Mentre vi lavate i denti, non trascurare i vostri molari e denti posteriori. Può essere troppo facile mettere la maggior parte del lavoro nei denti anteriori, ma mettere qualche sforzo in i denti posteriori può aiutare a evitare di placca e carie. Tendente a tutta la superficie del dente dovrebbe ridurre al minimo i problemi.
TIP!
Visitare un dentista o utilizzare prodotti over-the-counter che sbiancare i denti. Essi potrebbero danneggiare i denti, se non si sta attenti.
Se hai denti sensibili, è necessario utilizzare un dentifricio progettato per questo problema specifico. Dolore e /o fastidio quando si consumano bevande calde o fredde o cibo indica i denti sono sensibili. Dovete essere sicuri che si parla di un dentista quando ciò si verifica così sei sicuro che non è qualcosa di più serio
Certo, è importante pennello per i denti.; è inoltre necessario spazzolare la lingua. Spazzolare la lingua aiuta a rimuovere i batteri e particelle di cibo. Questo può contribuire a alito cattivo, oltre alle cattive condizioni di salute dentale.
Filo interdentale una volta al giorno è una parte importante della vostra routine di igiene dentale. Flossing i denti fare una grande differenza. Posizionare il filo interdentale tra i denti. Tirare delicatamente il filo avanti e indietro. Evitare di forzare il filo verso il basso sotto le gengive; concentrarsi sulla linea di gomma. filo interdentale correttamente usandolo sul retro e sui lati di ogni dente.
SUGGERIMENTO
Se avete dei denti naturali o non, igiene orale è essenziale. La vostra protesi devono essere spazzolati, come ci si spazzola i denti.
Utilizzare un non alcolica, collutorio naturale al giorno. Questi colluttori non vi danno quella sensazione di bruciore, e sono grandi per il trattamento di alito cattivo. collutori alcoliche seccare la bocca nel corso del tempo. La secchezza della bocca è responsabile per bocca odore nella maggior parte dei casi.
Controllare le etichette prima di acquistare dentifricio. E 'indispensabile scegliere un dentifricio al fluoro. La maggior parte dei dentifrici contengono anche sostanze chimiche abrasive progettate per rendere i denti più bianchi. Se sei gengive sono troppo sensibile, cercare un dentifricio che non ha come molti di questi agenti abrasivi.
Non rendere i vostri bambini smettere di masticare sulle spazzolini da denti che utilizzano. Mentre è importante spazzolare correttamente, masticare può pulire i denti un po '. Non solo, ma i bambini sono probabilmente solo abituando alle spazzole. Se si lascia da solo il bambino, che sta per consentire di aiutare tardi.
TIP!
Lavarsi i denti per circa due minuti. Focus su tutti i denti.
Come accennato in precedenza, non la cura adeguatamente per i vostri denti ora, può lasciare con gravi rimpianti lungo la strada. Denti sani per la vita si basano sulla sua capacità di prendersi cura di loro. rischi per la salute, Bypass afflizioni orale e un sorriso sgradevole mettendo questi semplici consigli per un buon uso.