La maggior parte delle persone temono di andare dal dentista. Questo non deve essere vero per tutti, soprattutto quelli che hanno fatto la loro ricerca. Applicare le punte dal seguente articolo, se avete bisogno di aiuto con l'adozione di una migliore routine di cura dentale; si vedrà presto un miglioramento.
Si dovrebbe lavarsi i denti per almeno due minuti. Questo vi permetterà di raggiungere tutte le aree in cui possono essere situati placca. Prendetevi il tempo necessario per spazzolare mattina e sera.
TIP!
Spazzola per almeno 120 secondi. Questo vi permetterà di raggiungere tutte le aree in cui possono essere situati placca.
Quando si visita dal dentista per una procedura, se si ottiene ansioso, imparare i metodi di rilassamento, come la respirazione profonda. Con lo sviluppo di tecniche di rilassamento come la respirazione profonda prima di visitare il vostro dentista, vi sarà più a suo agio con loro durante la vostra visita ufficio. Ciò renderà tutto più fluido.
Se ogni volta che ti lavi i denti non c'è alcuna traccia di sangue all'interno della bocca, andare a vedere il periodontist o il dentista. Quando le gengive sanguinano, si possono avere malattie gengivali. La malattia gengivale può causare infezioni, perdita dei denti, il diabete e perdita di massa ossea.
TIP!
Utilizzare collutori che sono privi di alcol, soprattutto se sei un adulto di età. Le persone anziane tendono ad avere una maggiore sensibilità in bocca, e colluttori alcol può causare una sensazione di bruciore e pungente.
Il tuo spazzolino deve essere tenuto pulito. Sciacquare sempre il vostro spazzolino da denti dopo ogni utilizzo; è possibile lasciare asciugare all'aria, anche. Poi posto in un supporto che lo separa da tutti gli altri spazzolini da denti e superfici. Non conservare mai uno spazzolino da denti in un contenitore chiuso in quanto questo è un terreno fertile per i batteri. Sostituire lo spazzolino da denti in maniera regolare.
La posizione dello spazzolino è importante se si desidera lavarsi i denti correttamente. E 'meglio posizionare le setole a un angolo di quarantacinque gradi contro i denti quando si inizia. Si dovrebbe quindi spazzolare con movimenti circolari. Non spazzolare troppo rigido in modo che si può prevenire l'irritazione delle gengive
.
Anche se non ti piace andare dal dentista, attaccare ai vostri controlli regolari è importante. Se non si visita il vostro dentista su base regolare, allora siete a rischio di sviluppare grandi problemi lungo la strada. Avere una visita biennale con il dentista ti aiuta a mantenere una bocca pulita e cattura problemi dentali al loro esordio.
TIP!
I denti in grado di dimostrare la vostra età. Vedere un dentista ristoratore se avete rotto, scoloriti o denti storti.
Per vedere se si è lavarsi i denti bene, o abbastanza a lungo, provare a utilizzare le compresse a rivelare o collutorio. Prima di spazzolatura, masticare o swish il lavaggio intorno alla bocca come diretto. punti problematici appaiono come una macchia di colore brillante sui denti. Tuttavia, prima di utilizzare questi tipi di prodotti, assicurarsi di avere abbastanza tempo per spazzare via queste macchie. Non fare questo quando si sta correndo per andare al lavoro la mattina
.
Se siete alla ricerca di denti bianchi perlacei, guardare l'acquisto di una buona striscia di sbiancamento con pulizie dei denti regolari. Essere sicuri di non mantenere le strisce su più a lungo del tempo consigliato. Non utilizzare le strisce troppo spesso; questo può danneggiare i denti.
Hai estrema sensibilità denti per le temperature calde e fredde? Utilizzare un dentifricio che è fatto per i denti o gengive più sensibili. Poi visita dal dentista al più presto. La sensibilità potrebbe essere indicativo di un nervo infiammato o una cavità in un dente. Assicurarsi di avere questo problema guardò in fretta prima che diventi un problema molto più grande.
TIP!
Mentre vi lavate i denti è importante, è altrettanto importante per spazzolare la lingua. La lingua in grado di raccogliere un sacco di batteri da mangiare.
chiedere ai vostri amici e parenti per i riferimenti del dentista. Chiedi ai tuoi amici e familiari comodini modalità del loro dentista per aiutarvi a scegliere un dentista. Si può anche chiedere ad altri di eventuali piani di pagamento di un dentista può offrire. La vostra decisione potrebbe dipendere su queste informazioni.
filo interdentale quotidiana è importante ricordare. Uso del filo interdentale elimina placca e batteri tra i denti in luoghi dove gli spazzolini da denti non possono raggiungere. Uso del filo interdentale aiuta a mantenere i denti e le gengive sane. Filo interdentale dovrebbe essere fatto ogni giorno.
Siate onesti con voi stessi su irrigatori orali. Se usato correttamente, aiutano a pulire la bocca. Tuttavia, è ancora a lavarsi i denti. Essi non eliminano la placca. Con l'uso corretto, questi irrigatori sbarazzarsi dei batteri, ma se usato nel modo sbagliato si finisce con i batteri di essere depositato nel tessuto gengivale.
SUGGERIMENTO
Se si teme che si non sono spazzolatura abbastanza a lungo per rimuovere la placca e l'accumulo, provare un tablet divulgare o collutorio. Utilizzare questo collutorio divulgare o tablet a destra prima ti lavi i denti.
Prestare attenzione alla vostra linea di gomma, e cercare segni di decadimento. Le gomme sono le cose più vulnerabili in bocca, in quanto è lì che inizia il nervo. I problemi in questo settore che si sono lasciati troppo a lungo potrebbe tradursi in un canale radicolare. Monitorare questo parte per eventuali modifiche, scolorimento o dolore, e dire al vostro dentista se si verificano sintomi.
Molte persone vista di una visita dentale come un'esperienza intimidatorio. Tuttavia, se si ha familiarità con le scelte, non è difficile ottenere un buon dentista e di avere una bocca sana. Torna sulle informazioni che hai imparato in precedenza, e usarlo per imparare come si può amare per prendersi cura del tuo sorriso.