Se siete interessati a sbiancamento dei denti, rafforzare lo smalto dei denti o eliminare l'alito cattivo, c'è molto da imparare circa l'igiene orale. Tuttavia, ci si potrebbe chiedere che cosa esattamente fare. Ti sbiancare i denti a casa, o lo hanno fatto in modo professionale? Per fortuna, il seguente articolo ha dei consigli per farti muovendo nella giusta direzione.
Essere certi di evitare di soda durante il giorno. impatti di zucchero l'aspetto dei vostri denti, in modo da essere sicuri di acqua potabile spesso e altre bevande salutari. In questo modo non solo aumentare la vostra salute, che aiutano a mantenere il sorriso mozzafiato.
TIP!
Molti cibi hanno la capacità di fare grandi danni ai denti. Dolci devono essere consumati con moderazione.
Si può già sapere che si deve lavarsi i denti un paio di volte al giorno se si desidera per loro di essere più sano possibile. L'utente non può sapere che ci sono alcuni momenti in cui si deve spazzolare più spesso, però. È possibile mantenere il vostro smalto in buona forma e prevenire la carie a pennello ogni volta che avete cibo di alta zucchero o bevande.
Quando si sta spazzolando, ricordare i vostri denti posteriori! Il cibo tende a rimanere bloccati nei vostri molari da masticare, in modo da ignorare durante la spazzolatura può portare a problemi come carie. Così, quando ti lavi, prendersi cura per il trattamento di tutti i denti altrettanto!
E 'importante per la salute della tua bocca di visitare regolarmente dal dentista. Se non si riesce ad avere regolari visite dentistiche, si corre un rischio maggiore di avere futuri problemi dentali gravi. Regolari visite dentista mantenere i denti puliti e consentire al dentista per la cattura di eventuali problemi prima che diventino troppo seri.
TIP!
Non utilizzare uno spazzolino da denti sporchi. Risciacquare quando si è fatto spazzolatura, e lasciare asciugare.
Fai regolari visite dal dentista. Visitando su un programma vi aiuterà ad avere i migliori denti possibili. Un dentista è anche abile a scorgere qualcosa di insolito con i denti e risolverlo presto. Se non si dispone di una buona cura dei denti, si possono avere problemi dolorosi più tardi nella vita.
pennello due volte al giorno per ottenere i migliori risultati quando si tratta di denti. I batteri è cresciuta in bocca durante la notte e deve essere rimosso al mattino. E 'anche essenziale per lavarsi prima di dormire in modo da ottenere quanto più cibo e batteri dalla bocca prima che va per ore e non viene rimossa
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Quando ti lavi i denti, continuare spazzolatura per due minuti o più. Delicatamente cominciare dal margine gengivale e spazzolare verso il bordo del dente. Assicurarsi che non si utilizza movimenti duri, perché questo può causare danni. Se si sente dolore mentre vi lavate, provare a utilizzare un spazzolino a setole morbide.
SUGGERIMENTO
vedere un dentista subito se il chip denti o si è nel dolore. Rimandando la visita dal dentista può causare più danni.
Se né voi né il vostro bambino, come la menta, non evitare di lavarsi i denti! Ci sono molti altri sapori di dentifricio che solo menta. negozi di prodotti naturali hanno spesso dentifrici in sapori che i negozi di alimentari regolari non svolgono, e il dentista avrà anche suggerimenti sapore anche per te.
Il tuo respiro può diventare sgradevole se non si prendono cura della vostra denti. Quando si utilizzano una buona igiene orale, si contribuisce a evitare i composti dello zolfo che causano l'alito cattivo. Ciò si verifica perché i batteri gradualmente abbattere il cibo che è bloccato sui denti.
visitare il dentista due volte all'anno. Pulizie sono importanti. Durante l'appuntamento i denti sono puliti e controllati per eventuali cavità, la gengivite o qualsiasi altra questione che ha bisogno di attenzione. Alcuni problemi dentali sono facili da trattare, se diagnosticato precocemente, ma trascurando li potrebbero sfociare in procedure più invasive.
TIP!
Andare dal dentista è qualcosa che un sacco di ragazzi temono. Aiutali a sentirsi meglio con visite dentista facendo loro sapere i dentisti vogliono aiutarli.
Gli alimenti ricchi di calcio e vitamina D sono ottimi per rafforzare i denti. Mangiare ricotta, yogurt, e godere di un paio di bicchieri di latte al giorno. Ricordatevi di usare un supplemento di calcio se si soffre di intolleranza al lattosio. Vedrete un netto miglioramento nel modo in cui i denti sono bianco, e si otterrà cavità meno spesso.
Per ottenere una migliore salute orale e dei denti attraenti, è imperativo che la vostra dieta essere orientata verso questo obiettivo. È necessario limitare la quantità di dolci e bevande gassate che bere e mangiare. Entrambe queste cose hanno molto a che fare con problemi dentali, soprattutto se i denti non vengono spazzolati subito dopo aver mangiato e bevuto queste cose. Per i denti più bianchi, ridurre il consumo di caffè. Il caffè è davvero male per la colorazione dei denti.
In questo articolo un sacco di suggerimenti per la cura dentale contenute. Ci sono tonnellate di prodotti diversi per aiutare sbiancare i denti. E 'importante utilizzare i consigli di questo articolo per mantenere se stessi di avere a che fare con problemi più grandi in termini di tua igiene orale. Sarete ricompensati con un bel sorriso sano.