E 'importante per la cura per i vostri denti. Leggi questo articolo per suggerimenti relativi al miglioramento della vostra salute dentale. Continuate a leggere per conoscere corretta igiene orale.
Assicurarsi che si tenta di evitare bevande gassate quando si beve durante il corso della giornata. Soda sono pieno zeppo di zucchero, così si dovrebbe bere molta acqua invece di soda. Non solo è meglio per i vostri denti, ma è meglio per la vostra salute generale, anche.
SUGGERIMENTO
Se si desidera trovare un dentista che si può permettere, provare un paio di posti diversi primo. Se non avete l'assicurazione, si potrebbe scoprire che frequentano una scuola dentale è estremamente conveniente.
Se volete i denti più sani, è necessario fare di più che spazzolare loro ogni giorno. E 'anche una buona idea di utilizzare colluttorio antisettico, così come filo interdentale. Il colluttorio uccide i germi che spazzolatura non può, e il filo rimuove le particelle di cibo che causano la placca. Assicurarsi che si sta facendo tutti e tre.
Il perossido di idrogeno può sbiancare i denti quando viene utilizzato in modo sicuro. Versare una piccola quantità di perossido di idrogeno nella PAC in modo da poter immergere lo spazzolino in esso. strofinare delicatamente ogni dente per due o tre minuti. Poi, lavarsi i denti ancora una volta con un dentifricio per aiutarvi ad avere l'alito Smellling dolce.
TIP!
Guardatevi intorno per diversi dentisti, se siete ansiosi e vuole trovare uno che ti fa comodo. Scopri recensioni online e chiedere pareri di amici e parenti.
Hai bisogno di vedere il vostro dentista regolarmente al fine di mantenere i denti puliti e sani. regolari controlli eliminano problemi più gravi che si verificano. Andando a vedere il vostro dentista regolarmente, si sarà in grado di avere tutti i problemi risolti prima che diventino troppo male.
È possibile rendere i denti più forti utilizzando integratori di fluoro. Si potrebbe prendere in considerazione l'integrazione di fluoro se si nota di avere più difficoltà a mantenere i denti bianchi, o se hai problemi con le gengive. Se si prende una quantità di fluoro che è troppo, i denti si svilupperà macchie gialle. Ridurre il consumo di fluoruro se quelle macchie gialle iniziano ad apparire
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Anche se lavarsi i denti è di vitale importanza, non si deve dimenticare l'importanza di lavarsi la lingua come bene. Le particelle di cibo catturati sulla lingua così come i vostri denti. A sinistra indisturbati, queste particelle possono attirare i batteri. Ciò può contribuire a alito cattivo, oltre alle cattive condizioni di salute dentale.
TIP!
Evitare di mangiare troppi cibi contenenti acidi e zuccheri. Questi alimenti non sono buone per i vostri denti.
E 'importante che il filo interdentale ogni giorno. Filo interdentale può fare la differenza nel mondo in cui la vostra salute orale è interessato. Per filo interdentale correttamente, posizionare con cura il filo tra due denti. Quindi, spostare il filo interdentale su e giù. Evitare di forzare il filo verso il basso sotto le gengive; concentrarsi sulla linea di gomma. Mentre gli spazi tra i denti sono importanti, si dovrebbe anche concentrarsi sulla parte anteriore e posteriore anche quando filo interdentale,
Se il vostro dentista dice che è necessario disporre di una pulizia profonda, è una buona idea di chiedere un altro dentista per un seconda opinione. Si dovrà pagare di più per questo tipo di pulizia e ci vuole un po 'per farlo, quindi è possibile che il vostro dentista vuole solo il vostro denaro.
Ora si deve sapere che non è poi così difficile da curare i tuoi denti. Se si arriva con una routine, sarà più facile da fare. Fortunatamente per voi, questo articolo ha dato un ottimo modo per affrontare il vostro cure dentistiche.