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Arrivare alla radice di alito cattivo

 

Se siete costantemente popping zecche o gomma da masticare per coprire l'alito cattivo, non siete soli. Uno su quattro americani ha l'alitosi e è maledetto con il fiato puzzolente.


Perché? La maggior parte dei casi di alitosi sono causati da igiene dentale improprio. Se non pennello e filo interdentale i denti dopo ogni pasto, pezzetti di cibo che vengono bloccati tra i denti e gengive e sulla lingua cominceranno a decadere ed emettono cattivi odori.

Una bocca sporca significa anche che i batteri possono crescere, che potrebbe condurre alla malattia di gomma, che è anche una delle cause di alito cattivo. Inoltre, alcuni alimenti e bevande sono maggiori probabilità di causare l'alito cattivo, tra cui:

  • L'aglio
  • Cipolle
  • formaggio
  • Il succo d'arancia
  • Soda, tra cui la dieta varietà

    Dopo questi cibi o bevande sono digeriti, i loro oli si fanno strada nel flusso sanguigno e vengono svolte nei polmoni. . L'odore viene poi rilasciato attraverso il respiro

    Altre cause di alito cattivo

    Oltre a ciò che si mangia e si beve, l'alito cattivo può anche essere collegato a:

  • A bocca asciutta. La saliva è detergente naturale della bocca, in modo che quando la bocca è asciutto, le cellule morte può costruire, che è ciò che provoca l'alito del mattino. Questo è un problema ancora più grande se si dorme con la bocca aperta. Fumatori e alcuni farmaci possono anche causare secchezza delle fauci. Nei casi più estremi, si potrebbe avere un problema con le ghiandole salivari che lascia la bocca insolitamente secco.
  • Le malattie croniche. A volte sottostanti condizioni di salute possono causare l'alito cattivo. infezioni polmonari, tumori, insufficienza renale o epatica, diabete e malattia da reflusso gastroesofageo (GERD), per esempio, sono tutti associati con l'alitosi.
    condizioni
  • respiratorie, bocca, gola e naso. Queste condizioni sono spesso associati con l'alito cattivo. Ad esempio, lo scarico da un'infezione del seno è noto per causare l'alito cattivo. Se si dispone di una infezione delle vie respiratorie superiori, come la bronchite, l'espettorato tossito può anche causare l'alito cattivo.
  • Prodotti del tabacco, in particolare fumo. Prodotti del tabacco può asciugare la bocca e causare l'alito cattivo. Le persone che fanno uso di tabacco sono anche più a rischio di sviluppare la malattia di gomma, cattive condizioni di salute orale in generale, e tumori del cavo orale.
  • malnutrizione. La fame o dieta intensa può causare l'alito cattivo a causa di chetoacidosi, che è una ripartizione di sostanze chimiche che si verifica durante il digiuno.

    Battere alito cattivo

    Per combattere l'alito cattivo, provare le seguenti :

  • Evitare cibi e bevande che si sa causano l'alito cattivo; questo può anche significare ridurre al minimo il consumo di alcol.
  • Spazzola per due o tre minuti dopo ogni pasto e filo interdentale i denti almeno una volta al giorno.
  • Spazzolare delicatamente la lingua per rimuovere le cellule morte, compresa la parte posteriore della lingua, perché è lì che i batteri spesso raccolgono.
  • Bere molta acqua per mantenere la bocca umida e pulita. E l'acqua è davvero ciò che è meglio qui: altre bevande, in particolare bevande contenenti caffeina, non funzionano così come l'acqua per il trattamento e la prevenzione alitosi
  • Mangia meno carne e più frutta e verdura ogni giorno
    <.. li> Ottenere visite dentistiche, almeno due volte l'anno che includono un esame e la pulizia.
  • Se indossare protesi, ponti o bretelle rimovibili, pulirli a fondo, almeno una volta al giorno.
  • Succhiare caramelle o masticare gomma (preferibilmente senza zucchero) a stimolare la produzione di saliva, che aiuta a lavare via le particelle di cibo e batteri.

    Quando vedere il vostro dentista proposito di alito cattivo


    Se si sente ancora come hai l'alito cattivo dopo aver provato questi suggerimenti, chiedere a qualcuno che è vicino a voi per la conferma. A volte, sei veramente il proprio peggior critico. Se è davvero un problema, fissare un appuntamento con il dentista per cercare di scoprire che cosa potrebbe causare il vostro alito cattivo.

    Evitare di bere, mangiare, gomme da masticare, o lavarsi i denti prima dell'appuntamento dal dentista. Saltare il profumo o altri prodotti profumati anche, in modo che il vostro dentista può veramente valutare la vostra alitosi. Il dentista probabilmente vi chiederà una serie di domande, che vanno dalle vostre abitudini di igiene dentale per la salute in generale.

    In alcuni casi, l'alitosi può essere dovuto a un accumulo di placca, che è uno strato di batteri sulla denti. Se questo è il caso, il dentista può avere si utilizza uno speciale collutorio antibatterico

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    Se il vostro dentista determina che il alito cattivo è dovuto alla gomma malattia, sarete trattati o riferimento ad un medico malattia di gomma, chiamato un parodontologo. Chiamato anche la malattia parodontale, la malattia di gomma fa sì che le gengive di recedere dai denti e lascia tasche che raccolgono i batteri e placca. possono essere necessari Una pulizia parodontale, o un trattamento più ampio,.

    Se il dentista non è in grado di scoprire il motivo per il vostro alito cattivo, un viaggio al vostro medico di assistenza primaria per un esame fisico sarebbe stato il prossimo un passo per determinare le cause alla base del vostro alito cattivo.