Purtroppo molte persone danno poco pensiero per la loro salute dentale fino sorgono problemi. Tuttavia, questo non è davvero la cosa giusta da fare. La gente spesso notare i denti prima di ogni altra cosa su di te. I suggerimenti di seguito non mancherà di tenere la bocca sana e di bell'aspetto.
Soda, soprattutto cole, può macchiare i denti ed i denti danni di zucchero. Quando non è possibile arrivare a uno spazzolino da denti, evitare bevande gassate. Bevande ricchi di zuccheri possono causare la carie e scolorimento a meno che non ti lavi i denti subito. Questo vi terrà sano e mantenere i denti un ottimo aspetto.
SUGGERIMENTO
Siete alla ricerca di un dentista più conveniente? Se è così, assicuratevi di provare diverse posizioni diverse. Si può guardare in una scuola dentale se si è assicurati
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Se siete nervosi su ciò che sta per accadere in ufficio dentale, parlare con il vostro dentista riguardo alle modalità di segnale che si desidera una pausa veloce. Si può essere d'accordo su un segnale maniglia. Spesso, non avrete bisogno di fare questo passo, ma solo sapendo che è una opzione vi aiuterà a rilassarvi.
Subito dopo aver mangiato, si dovrebbe lavarsi i denti. Non aspettare troppo a lungo o placca avrà il tempo di formarsi sui denti. Spazzolando entro 30 minuti di mangiare, si può ridurre la quantità di accumulo di placca sui denti. Questa pratica intelligente vi aiuterà a prevenire il mal di denti.
Se si nota scheggiature o dolore tra i denti, si sta andando ad avere bisogno di un dentista subito. I vostri problemi saranno peggiorare se si esita a vedere il dentista. E 'più economico di vedere un dentista quando un problema comincia prima rispetto a quando il danno è peggiorata.
SUGGERIMENTO
Se siete preoccupati per la visita dal dentista, la ricerca dentisti locali. Leggi alcune recensioni su il dentista su Internet per trovare uno che ha una grande personalità e offre un ottimo servizio clienti.
Assicurarsi di utilizzare un sacco di filo interdentale quando filo interdentale. Per ottenere i migliori risultati, utilizzare circa 20 pollici di filo interdentale ogni sessione. Questo dovrebbe essere sufficiente a filo interdentale tutti i denti. Usa il tuo dito medio a torcere il filo. Si dovrebbe lasciare circa un pollice di filo tra le dita per la pulizia adeguata.
Se hai intenzione di sbiancare i denti, si dovrebbe migliorare la vostra igiene dentale e provare a strisce sbiancanti. Seguire attentamente le istruzioni. In caso contrario, si rischia di danneggiare i denti.
Uso del filo interdentale e spazzolatura sono cose che devono essere fatto regolarmente. Ma spazzolino e filo interdentale non uccidere tutti i batteri che si trovano in bocca. Questo è il motivo per cui è necessario utilizzare un collutorio che ha proprietà anti-batteriche ogni volta che si lavi.
SUGGERIMENTO
Alcuni alimenti possono danneggiare i denti più rapidamente di altri. Dolci e cibi ad alto contenuto di zucchero dovrebbero essere evitati.
Utilizzare i consigli contenuti in questo articolo per una migliore salute orale. Evitare di trascurare i denti per garantire che il tuo sorriso rimane luminoso e sano. Fare uso di questo articolo per aiutarvi a ricordare come farlo.