Ci sono poche cose più imbarazzanti di alito cattivo in modo coerente. Si può avere un impatto negativo la tua vita sociale, la capacità di comunicare con gli altri e il vostro benessere generale
Ma, se si dispone di questa condizione, non rinunciare ancora speranza -. Ci sono alcune cose che si possono fare per migliorare la vostra igiene dentale, e nel processo di ripulire quel maleodorante odore, come ad esempio:
& diams; Evitare le sigarette, caffè e soda - Il dentista non è scherzando quando lui o lei dice che, gli straordinari, questi tre vizi possono influenzare negativamente la salute. Essi macchiare i denti e possono indurre la recessione linea di gomma, che a sua volta invita tutta una serie di batteri a mettere radici e iniziare a produrre gli odori comunemente associati con l'alito cattivo
& diams.; Spazzolatura, uso del filo interdentale e risciacquo ogni giorno - Un regime costante di spazzolino e filo interdentale aiuta chiaro i batteri che causano odori o particelle di cibo. Collutorio è anche un ottimo metodo, ma si noti che alcuni professionisti di cura dentale consigliano l'utilizzo di prodotti senza alcool, come soluzioni a base di alcol può portare a secchezza della bocca, che, in alcuni casi, possono realmente favorire la crescita batterica.
& diams ; Gomma da masticare - Non solo fornisce un modo per aumentare la quantità di saliva, che aiuta a mantenere la bocca idratata e aiuta a prevenire la formazione di batteri, gomme da masticare è un ottimo modo per ottenere la vostra mente fuori i vizi a volte dipendenza che contribuiscono ad alito cattivo .
& diams; Bere molta acqua - L'acqua aiuta a lavare il sistema fuori, e questo significa la bocca pure. I batteri aggrappati ai vostri denti e gengive che causano l'alito cattivo non sono partita per un sorso d'acqua.
Il mantenimento di una buona igiene dentale è solo metà della battaglia, però. Assicurarsi che si programmano appuntamenti regolari presso una struttura a prezzi accessibili le cure dentistiche con un professionista che capisce il tocco personale, quando si tratta di salute orale.