OK eccomi qui, un dentista, che ti dice che è ok per mangiare la torta. Con le vacanze in pieno svolgimento, stiamo tutti andando a ottenere la nostra giusta quota di torte e dolci. Basta sapere che non è la torta o la quantità di zucchero che si mangia, piuttosto è quanto a lungo lo zucchero rimane sui denti. Ad esempio, la caramella appiccicosa è molto peggio di una barretta di cioccolato, perché la roba appiccicosa si bloccherà più a lungo sui denti prima di essere lavato via dalla saliva.
Mangia si torta, ma ricorda i denti
Gli zuccheri sono ciò che alimentano i batteri nella placca che si forma sui denti. I batteri quindi producono acido che corrode i denti che causano carie. Ecco perché il meno tempo l'acido sta attaccando i denti, meno è probabile che sono per ottenere una cavità su quei denti. Se lo fai mangiare dolci, provate a mangiarli in una sola seduta, piuttosto che sgranocchiare caramelle o sorseggiando soda o succo di frutta per tutto il giorno. Questo riduce al minimo il tempo l'acido è attiva in bocca. Inoltre, proprio risciacquo con acqua può diluire un sacco di zuccheri e lavare via
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Quindi, andare avanti, godetevi le vostre vacanze e le vostre zuccherino tratta. Basta ricordarsi di prendersi cura dei vostri denti anche.
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Buon appetito e buone vacanze.