"Non c'è bisogno di lavarsi i denti - solo quelli che si vogliono mantenere "Questa dichiarazione divertente mette in luce l'importanza di sviluppare buone abitudini dentali, e la necessità di adottare misure preventive per mantenere la buona salute orale.. Prendere in considerazione sette suggerimenti che voi e la vostra famiglia dovrebbero seguire al fine di mantenere i vostri sorrisi al loro massimo delle prestazioni:
1. BFF Metodo - No, non è un acronimo per i migliori amici per sempre. Si distingue per la spazzola e filo interdentale fedelmente. Spazzolare i denti due volte al giorno con un dentifricio al fluoro, e pulito tra i denti tutti i giorni.
2. Guarda la tua bocca -. Prendetevi il tempo per ispezionare regolarmente la lingua, gengive, guance e gola per eventuali cambiamenti notevoli, tra cui gonfia, gengive rosse, o ferite che non guariscono correttamente
3. Tirate fuori la lingua a alito cattivo - Se non controllati, i residui di cibo e batteri rimanenti sulla lingua può portare a alito cattivo e di altre questioni. Usa il tuo spazzolino per pulire la lingua e mantenere l'alito cattivo sotto controllo.
4. Dire no al tabacco - L'uso del tabacco può aumentare la probabilità di sviluppare la malattia parodontale, maleodorante respiro, denti macchiati, perdita del gusto, e una varietà di tumori. Liberarsi dal vizio del tabacco oggi.
5. Utilizzare solo come indicato - Utilizzare i denti per masticare il cibo non solo, come uno strumento per i pacchetti di apertura, scricchiolio sul ghiaccio, o masticare penne e matite
6.. Mangiare sano -. Mangiare una dieta ben bilanciata e il limite tra un pasto e spuntini, soprattutto su cibi ad alto contenuto di zuccheri
7. Andare dal dentista - Visite regolari consentono la diagnosi precoce di questioni come la carie, infezioni, e il cancro orale, e aiuta a impedire loro di progredire non trattata. Andare dal dentista Highlands Ranch almeno ogni sei mesi.
Se avete bisogno di migliorare su alcuni di questi passaggi, probabilmente i tuoi amici e la famiglia sarà troppo. Condividere queste informazioni con loro per contribuire a promuovere bocche sane e sorrisi dinamite. Avete segreti per mantenere il tuo sorriso in perfetta forma?