Ti dubbio l'importanza di lavarsi i denti due volte al giorno nel mondo moderno di lavare la bocca, zecche, spray respiro e strisce di respiro? Che ci crediate o no ci sono più motivi di alito fresco di menta per tenere il passo con il dente spazzolatura abilità. Spazzolino due volte al giorno è molto importante per la salute dei denti e una buona igiene orale.
1) fluoruro
La maggior parte delle marche di dentifricio includono il fluoruro come uno degli ingredienti principali di dentifricio. Il fluoro è fondamentale per prevenire la carie da formare. Quando si spazzola prima di andare a letto è una prima linea di difesa contro la formazione di cavità durante il sonno.
Perché? Funziona perché il fluoro crea uno strato di protezione intorno ai vostri denti. Quando ti svegli al mattino, una delle prime cose che dovete fare è lavarsi i denti al fine di "ritoccare" quello strato di protezione e di aiutare a proteggere i denti per tutta la giornata.
Assicurarsi che il marchio di dentifricio si usa fornisce un'adeguata protezione fluoro per proteggere il bianco perlaceo contro la carie e altri segni di decadimento.
2) batteri
e 'importante lavarsi i denti due volte al giorno al fine di rimuovere batteri nocivi da costruire in bocca. I batteri, se lasciato incontrollato per un periodo completo di 24 ore avrà tutto il tempo di fare più danni allo smalto dei denti.
Denti pennello per uccidere i batteri
Una finestra di 12 ore non possono sembrare un enorme riduzione della quantità di tempo per i danni da fare ma taglia letteralmente la quantità di tempo in mezzo. Quando si combinano con altri sforzi per eliminare l'accumulo di batteri all'interno della bocca come il filo interdentale e l'utilizzo di un collutorio antisettico o sciacquare i risultati sono ancora più profondo.
Oltre a lavarsi i denti due volte al giorno, si consideri un collutorio antibatterico. Questo non solo per aiutare a proteggere i denti e le gengive da batteri nocivi, ma anche rimuovere i batteri che porta ad alito cattivo pure
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3) Saliva Produzione
Mentre si dorme di notte si produrre meno saliva di te durante il giorno. Saliva effettivamente funziona dentro la bocca come un ulteriore livello di difesa contro i batteri e la placca che conduce alla cavità. Spazzolare subito prima di andare a letto rimuoverà molte delle piccole particelle di cibo e un sacco di batteri all'interno della vostra bocca che è solo in cerca di un modo per degradare la vostra salute dentale
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Durante la notte i batteri che rimane crea dietro L'acido (come si rompe) dentro la bocca. Questo acido può danneggiare i denti e portare a carie. Spazzolare prima cosa al mattino riduce il rischio pure.
Se si stanno assumendo farmaci che asciugano la bocca è nel vostro interesse per iniziare l'abitudine di gomme da masticare senza zucchero (la masticazione funziona davvero per aumentare la salivazione) e bere molta acqua per mantenere la bocca idratata.
4) Evitare la formazione di tartaro
tartaro può costruire sopra o sotto le gengive. Purtroppo, è qualcosa che non può sbarazzarsi di soli. Il onlyway per rimuovere il tartaro una volta che si prende il piede nella porta è quello di fare una visita al vostro dentista locale che effettivamente eseguire una pulizia accurata e letteralmente raschiare il tartaro via. Non riuscendo a rimuovere il tartaro accumulo può portare a malattie delle gengive o anche malattia parodontale.
Questa è una cosa in cui la prevenzione è sicuramente la cura migliore. Tartaro può essere prevenuta con regolari pulizie professionali dal vostro dentista, spazzolatura due volte al giorno con un dentifricio controllo del tartaro, e l'uso regolare di collutori o risciacqui che sono progettati per aiutare nella lotta contro il tartaro e placca.
Le persone che hanno diabete, fumo, o che soffrono frequentemente da secchezza della bocca sono a maggior rischio di pesante accumulo di tartaro e dovrebbe prendere ulteriori precauzioni.
5) Protezione Gengive
lavarsi i denti non si limita a rimuovere i batteri dai denti, mantenere la menta alito fresco, e creare denti bianchi frizzanti. Una buona salute dentale è di circa molto di più che solo i denti. Le gengive sono una parte importante della igiene orale e la tradizione salute dentale. Se non si sta prendendo cura di loro, i denti saranno presto cadere in propri stati di emergenza.
la salute delle gengive scadente può portare alla malattia parodontale, la sensibilità dei denti, denti spostando, denti ascessi, e persino dei denti perdita. Lavarsi i denti due volte al giorno in combinazione con filo interdentale, bocca antisettico risciacqui, e regolare visite dentistiche e la pulizia andrà un lungo cammino verso una buona salute generale della gomma.
I trattamenti per la malattia di gomma una volta pone in compresa la rimozione della placca a il dentista ufficio, bocca prescrizione risciacqui per uccidere i batteri, e la chirurgia potenziale per i casi più gravi.
6) Alito fresco
Nessuno vuole essere la persona in un ascensore affollato con un non così piccolo caso di alitosi. Le aziende in tutto il mondo stanno facendo una fortuna fuori prodotti che sono progettati per fare respirare l'odore di menta fresca. alito fresco è associato con la buona salute dentale e non mancherà di tenere la gente da shying lontano da voi in mezzo alla folla.
Mints, spray, e la gomma hanno la loro utilità, ma nulla è così efficace nel controllare l'alito cattivo come regolare spazzolatura della denti. Altre cose che potete fare che vi aiuterà includono l'utilizzo di un raschietto lingua come parte della vostra routine quotidiana igiene orale. Questo rimuoverà l'odore provocando batteri dalla lingua. Alcuni dentisti raccomandano di spazzolare la lingua con lo spazzolino da denti, così come i denti per i casi di grave alitosi.
7) Miglioramento della salute globale
Non ci sono più di un sorriso sano sulla linea quando persone non riescono prestare la giusta attenzione a una buona salute dentale. La salute del tuo sorriso rivela un buon affare sulla vostra salute generale e non deve essere trascurato.
Spazzolatura porta ad una buona salute
La malattia gengivale non si limita alla bocca. I batteri da malattie gengivali possono entrare nel flusso sanguigno ha lasciato partire un corpo vulnerabile. Alcune delle malattie e le malattie che possono essere collegati a problemi di salute orale sono: malattie cardiovascolari, diabete, osteoporosi e bambini prematuri o basso peso alla nascita
Lavarsi i denti due volte al giorno può ridurre notevolmente le probabilità di sviluppare. malattie gengivali. Come risultato i rischi di queste altre malattie dovute alla malattia di gomma diminuiranno pure. Potete immaginare la differenza farà quando vi lavate è combinato con visite dentistiche di routine e pulizie, filo interdentale, e l'utilizzo di un collutorio antisettico?
Fonti
Fatti su di fluoruro
fatti su di tartaro
malattie gengivali
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