Salute Dentale > problemi orali > Salute dentale > Zucca: Buon per tutto il Holidays

Zucca: Buon per tutto il Holidays

 

Non si sa il trapano per le vacanze: combattere le unghie e denti tra la folla per comprare tutti i tuoi doni, schiavo su una stufa calda per fare una cena di famiglia, e coronare il tutto con uno zucchero -coma inducendo torta di pecan.

Ora, io non sono di solito uno a pasticciare con la tradizione, ma chi lo sa, forse si può iniziare una nuova tradizione. Perché non saltare quella torta di pecan dolce e finire le vacanze con questo dolce senza sensi di colpa, invece!

Questa torta è il modo perfetto per soddisfare la vostra dolce dente vacanza senza fare troppi danni per i denti o
vostro giro vita. Con una dose di zucca e un po 'basso contenuto di grassi prodotti lattiero-caseari, è un netto miglioramento nutrizionale sopra la maggior parte delle torte tradizionali

congelata di zucca torta Mousse

Ingredienti:.

  • 2 1/2 tazze biscotti rotti gingersnap
    olio vegetale
  • 2 T
  • 1/3 tazza più 2 T luce zucchero di canna
  • 1 tazza di purea di zucca in scatola
  • 1 cucchiaino di estratto di vaniglia puro
  • 3/4 cucchiaino di spezie torta di zucca
    vaniglia
  • 1 quarto di gallone britannico yogurt magro congelati, addolcita
  • magro panna montata (opzionale)


    Come arrivare:

    1. Unire i biscotti, l'olio e 2 T zucchero di canna. Schiacciare insieme o combinare in un robot da cucina fino ad avere le briciole fini. Premere le briciole sul fondo e sui lati di una piastra 9 "torta in modo da formare una crosta. Cuocere in forno a 350 gradi per 10-15 minuti; lasciate raffreddare.
    2. Mescolare la purea di zucca, vaniglia, spezie e restante 1/3 di tazza di zucchero di canna insieme e poi incorporate il frozen yogurt. miscela diffusione nella crosta raffreddata e congelare circa tre ore o fino alla ditta.
    3. Top con basso contenuto di grassi panna montata prima di servire, se lo si desidera.


      Fonte: http://www.foodnetwork.com/recipes/food-network-kitchens/frozen-pumpkin-mousse-pie-recipe/index.html