Quando si sente qualcuno parlare della parola "fluoro", la prima cosa che probabilmente viene in mente associata a questo è dentifricio. Alcuni dentifrici hanno fluoruro in loro, e questi sono utilizzati per contribuire a rafforzare i denti, ma questo non è l'unica cosa che ha questo minerale in esso. Il fluoro è effettivamente presente nell'acqua potabile e in diversi tipi di cibo, con cetrioli e spinaci contengono un sacco di questo in loro.
Il fluoro è importante per la salute in quanto aiuta a proteggere lo smalto dei denti dalla carie. Questo è perché questo particolare minerale contribuisce a rendere i denti più resistenti all'acido che i batteri in bocca prodotti. L'ingestione di cibo che è ad alto contenuto di questo minerale, insieme con il regolare spazzolatura dei denti con un dentifricio al fluoro vi aiuterà a mantenere in buona salute, i denti senza decadimento.
Al fine di aumentare il fluoro in denti, una persona deve avviare l'ingestione di cibo che ha questo minerale in abbondanza in tenera età. A partire da 6 anni di età, questo minerale inizia a rafforzare i denti che crescono nella bocca di un bambino, che è il motivo per cui è importante dare loro del cibo fluoro e acqua prima che i loro denti permanenti cominciano a spuntare, e prima del loro 16 ° compleanno. Dopo un bambino compie 16 anni, qualsiasi fluoro che viene ingerito e assorbito dal corpo attraverso lo stomaco, non sarà più utile per i loro denti.
Come ottenere più fluoruro
Se il vostro bambino fa non proprio come gli alimenti che si dice di portare un sacco di questo minerale in loro, è ancora possibile proteggere i loro denti dalla carie utilizzando altri metodi per ottenere fluoro nel loro sistema. Per uno, l'acqua potabile è generalmente fluoro per questo scopo in molti settori. Se l'acqua nella vostra zona non è fluoro, si potrebbe desiderare di chiedere al vostro dentista per integratori di fluoro invece.
Un altro modo è possibile ottenere il fluoruro sui denti del vostro bambino è con l'aiuto di agenti di fluoruro d'attualità, come il dentifricio e colluttori. Potete dare il vostro fluoro dentifricio bambino da utilizzare quando si lavano i denti, e incoraggiarli a sciacquare la bocca, almeno una volta al giorno con un fluoruro arricchito collutorio. Questo può proteggere solo la bocca per un paio d'ore, o fino a quando si mangia di nuovo, ma questo è meglio di non dare loro la protezione di cui hanno bisogno di fluoro.
Anche la pena di prendere in considerazione è l'uso di trattamenti fluoruro professionali, che si può ottenere dal vostro dentista. Questo tipo di trattamento viene applicato dal dentista nella loro clinica, ed è meglio a proteggere i denti dalla carie per periodi di tempo più lunghi rispetto all'uso dentifricio al fluoro, quando accoppiato con un buon regime igiene dentale, che è. Questa è anche una buona opzione di fluoruro per coloro che sono al di sopra 16 e vogliono maggiore protezione per i loro denti dalla carie.
Manutenzione con fluoruro
Quando si avvia il bambino su un trattamento al fluoro per rafforzare i loro denti in quanto questi iniziano a scoppiare, si deve essere consapevoli che alte dosi di questo minerale può anche essere dannoso per la salute di un bambino. Il dosaggio di dare al vostro bambino non deve mai superare la quantità raccomandata per il loro peso. Per esempio, un bambino che pesa 45 chili non dovrebbe prendere in più di 650 mg di fluoruro.
Se il bambino è in integratori di fluoro, non c'è bisogno di preoccuparsi dal momento che questi hanno solo 1 mg di questo minerale in li per ogni compressa. Basta fare in modo che si memorizzano questi lontano dalla loro portata al fine di garantire che essi non overdose.
E 'anche una buona idea per ottenere il vostro bambino usato per utilizzare solo una parte pisello di dentifricio ogni volta che il loro pennello denti. Questo per evitare la possibilità di fluorosi, o la comparsa di macchie bianche sui denti a causa di incessanti ingestione di dentifricio al fluoro dopo la spazzolatura. Questo accade spesso quando l'acqua nella zona ha già un alto livello di fluoro in esso, e il bambino inghiotte grandi quantità di fluoro tramite il loro dentifricio allo stesso tempo.