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Home rimedi per mal di testa

 


dolori e dolori - piccolo o grande - sono totalmente insopportabile. Mal di testa può essere molto straziante e dimostrare di essere un fastidio, con una sola non essere in grado di concentrarsi su qualsiasi cosa. A meno che il dolore è dovuto ad altri motivi di salute, si possono usare i rimedi casalinghi per il mal di testa.

Invece di correre dal medico o seconda over-the-counter farmaci, rimedi erboristici possono aiutare a curare il mal di testa piuttosto efficace. Può essere utile per analizzare la causa del mal di testa prima di avventurarsi in possibili metodi di trattamento. Anche se le ragioni possono variare, alcune delle cause più accettabili sono stress, insonnia, seni, emicrania, indigestione, essendo a stomaco vuoto troppo a lungo, colpo di calore, problemi dentali e altri cause. Pagina 4 Home Rimedi per mal di testa

  • per cominciare, se si sente che il mal di testa è troppo forte e potrebbe essere per altri motivi di cui sopra, si consiglia di fissare un appuntamento con il medico. Prova a bere molta acqua e un po 'di riposo. Spesso il rilassamento aiuta a de-stress e si solleva di un mal di testa.
  • massaggio delicato sulle tempie e la nuca aiuta anche. Utilizzare alcuni oli dolorosi per massaggiare le tempie.
  • Se ritieni che il tuo mal di testa è dovuto ad una cattiva alimentazione, regolando la dieta o il bilanciamento fuori aiuta. Spesso indigestione e acidità può essere un potente causa di mal di testa. Antiacidi o farmaci per aiutare la digestione lavorano anche miracoli.
  • L'aromaterapia è una vecchia pratica di età, che aiuta anche curare mal di testa. L'uso di oli essenziali con lavanda, gelsomino, eucalipto, rosmarino, menta piperita aiuto per alleviare uno dei mal di testa. Essa si calma anche verso il basso e si rilassa completamente. Spesso questi oli anche aiutare a indurre il sonno e, pertanto, funzionano come una rilassante nervo esterno.

    A volte il mal di testa possono essere attribuiti anche ai problemi dentali. Se la cefalea persiste ed è accompagnata da problemi ai denti, si consiglia di consultare il vostro dentista invece di cercare rimedi a base di casa.