Oltre ai nostri check up di routine presso il nostro dentista preferito, ci sono questioni che possiamo affrontare a casa per assicurarci la salute dentale pulito. Prima di tutto, le gengive non sono fatti di acciaio. Sono forti, ma ancora delicata e sensibile. Prendersi cura delle nostre gengive è altrettanto importante come prendersi cura dei nostri denti.
Consente di iniziare con la cura dentale improprio:
spazzolatura vigorosa - Il vostro spazzolino da denti può essere tuo amico o nemico. Utilizzare una spazzola a setole morbide dente da non danneggiare le gengive. spazzolatura vigorosa può schiaccerà il tessuto gengivale
filo interdentale non corretta -. Cercando di filo interdentale in profondità all'interno della linea di gomma sarà allentare le gengive che circondano i denti. Alla fine, questo inizierà a creare sacche gengivali e di nuovo, schiaccerà il tessuto gengivale. Flossing con un dolce movimento alla linea di gomma rimuoverà la maggior parte della placca
Nessun limite di tempo sulla spazzolatura -. La maggior parte di noi darci una seconda spazzolatura 15 che riteniamo dovrebbe essere adeguato. Tuttavia, questo non è quasi abbastanza tempo per pulire veramente i denti. Almeno due minuti di spazzolamento rimuoveranno la maggior parte delle particelle di cibo. Ricordate, lavarsi da solo rimuovere solo il 50% dei batteri
Toothpicks -. Stuzzicadenti sono grandi quando noi non hanno il nostro spazzolino da denti con noi. Tuttavia, noi abbiamo la tendenza di usare stuzzicadenti come un martello jack. Questo non solo fa danni per le gengive, ma sondando le gengive che circondano i denti, che si estendono verso l'esterno causando le gengive tasche gengivali di ampliare. Se avete intenzione di usare stuzzicadenti, essere gentile con le gengive.
I batteri di solito costituisce nella nostra bocca in meno di un'ora dopo aver mangiato. Se lasciato incontrollato, i batteri iniziano a nutrirsi di placca (una pellicola appiccicosa che circonda i denti, di solito alla linea di gomma). Questo è il motivo per cui il suo importante spazzolare subito dopo aver mangiato. In questo mondo frenetico, non tutti comporta uno spazzolino da denti con loro. Utilizzando un lavaggio di bocca tasca è un modo conveniente per eliminare la maggior parte dei batteri prima che cominci a fare alcun danno.
Fare attenzione del colluttorio che si utilizza. Collutori che contengono alcool si esaurirà la saliva. I batteri ama allevare in un ambiente asciutto. Masticando caramelle senza zucchero o gomma manterrà un flusso continuo di saliva per la protezione contro le condizioni di secchezza delle fauci.
Alcuni dentifrici contengono SLD (lauril solfato di sodio). SLD è un agente schiumogeno utilizzato in detergenti commerciali. E 'anche un grande irritante per le gengive. La prossima volta che fai acquisti per il dentifricio, leggere gli ingredienti.
Massaggiare le gengive con un over il condizionatore contatore gomma è un ottimo modo per mantenere le gengive in buone condizioni di salute. Massaggiare le gengive aumenta il flusso di sangue per mantenere una buona circolazione.
Malattia di gomma comincia con i batteri che formano all'interno delle tasche gengivali. (Lo spazio tra il dente e la gengiva.) Questo batterio dannosi se non eliminato in tempo, distruggerà tessuto gengivale e continuare finché non si verifica la perdita ossea. In questa fase, le gengive inizierà ad attenuarsi dare poco sostegno ai denti. Se quando si guarda allo specchio e notando che i denti appaiono più lunga del solito, recessione gengivale è iniziata.
Un viaggio dal dentista due volte l'anno e l'acquisto di un buon condizionatore gomma e saggiamente usando tutti i giorni, non solo eliminare i batteri distruttivi, ma ripristinerà le gengive tornare a uno stato sano.
